มือเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะ

มือเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะ นอกจากจะเติมพลังงานให้ร่างกายและสมองให้พร้อมที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพแล้วยังช่วยป้องกันโรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคอ้วน
ลดโอกาสเกิดโรคนิ่ว และหากไม่รับประทานอาหารเช้า
จะทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร และป่วย
ตัวอย่างของอาหารเช้า เช่น ข้าว ปลา ไข่ ผักผลไม้
ดังนั้นอย่าลืมรับประทานอาหารเช้า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Breakfast is the most important meal because it will add energy to the body and brain to be ready to work more efficiently and helps prevent diabetes, obesity, heart disease,
reduce the incidence of gallstones. And if you do not eat breakfast
will cause malnutrition. And patient
samples such as rice, fish, eggs, breakfast of fruits and vegetables
, so do not forget to eat breakfast.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Breakfast is the most important meal, because in addition to add energy to the body and brain, ready to work efficiently, but also helps to prevent diabetes. Heart disease, obesity, reduces the risk of gallstones, and if you do not eat breakfast!Will cause the body to malnutrition. And ill
examples of breakfast, such as rice, fish, eggs, fruits and vegetables, so do not forget to eat breakfast.