ถึงจะเป็นผลไม้รสฝาด แต่ขอบอกว่า ฝรั

ถึงจะเป็นผลไม้รสฝาด แต่ขอบอกว่า ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมากเหมือนกัน โดยในเนื้อฝรั่งสด 100 กรัม (ประมาณ 1 ผลกลาง) จะมีวิตามินซีมากถึง 160 มิลลิกรัม ซึ่งเกินพอต่อความต้องการของร่างกายใน 1 วัน อย่างไรก็ตาม อย่าปอกเปลือกเชียว เพราะวิตามินซีอยู่ที่เปลือกนี่ล่ะ และควรกินฝรั่งที่เจริญเต็มที่และยังเป็นสีเขียวอยู่ เพราะวิตามินซีที่ผิวและเนื้อของฝรั่งจะค่อย ๆ ลดลงเมื่อผลสุกค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The fruit flavor fat but breast gum is a fruit that has a very high vitamin c content, fresh guava in the same 100 grams (about 1 medium results) will have as many as 160 mg vitamin c, which is more than enough for the needs of the body within 1 day, however, do not peel at once, because vitamin c is real, and this crust should eat the gum that grow integers and is also green, are due to vitamin c skin and flesh of the gum is gradually reduced when ripe.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

It is a fruit tart flavor, but I would say that the fruit contains vitamin C is very high as well. In the flesh I live by 100 grams (about 1 medium) will have up to 160 mg of vitamin C, which is more than enough to meet the needs of the body in one day, however, do not peel me. Because vitamin C is that the shell is here. And eat here, and also a mature green. Because vitamin C to the skin and flesh of foreigners will gradually decrease when ripe it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

It is a fruit, astringent, but say that guava fruit containing vitamin C, too. The flesh fresh guava 100 grams (about 1 the omen). Vitamin C is to 160 mg. Which is enough to meet the body's needs in 1 days, however.Because of vitamin C in the shell? And should eat the gum that mature and is also green. Because the skin and flesh of vitamin C that foreigners will gradually decrease when ripe.