ออกกำลังกายวันละ30นาที เพื่อให้ร่าง

ออกกำลังกายวันละ30นาที เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ เล่นกีฬา กินอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงการดื่มสุรา สูบบุหรี่ หรืออาหารขยะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise 30 minutes a day to keep your body strong, such as jogging, swimming. Useful sports foods Avoid smoking, alcohol use, or food waste.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise 30 minutes a day To keep the body healthy, such as running, swimming, playing sports, eating a healthy diet. Avoid drinking alcohol, smoking or junk food.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise a day 30 minutes for a strong body, such as running, swimming, playing, eating healthy to avoid drinking alcohol, smoking. Or junk food.