การเปลี่ยนขั้นตอนการดึงให้หลากหลายจ

การเปลี่ยนขั้นตอนการดึงให้หลากหลายจะช่วยให้การดึงข้อดึงง่ายขึ้น และควรหาเวลาฝึกเป็นประจำเพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To change the process, allows retrieving pull easier and should find time to practice regularly for strong muscles.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The move will allow the range to pull pull pull easier. And should find time to practice regularly for strong muscles.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Changing the steps to pull various helps feed pull easier. And the time train regularly to muscle strength.