ฉันต้องใช้ภาษาอังกฤษถูกหลักไวยากรณ์

ฉันต้องใช้ภาษาอังกฤษถูกหลักไวยากรณ์
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายสำคัญสำหรับทุกคน การออกกำลังกายคือการเคลื่อนไหวร่างกายหรือกระตุ้นให้ร่างกายทำงานหรือการประกอบกิจกรรมต่างๆเพื่อส่งผลให้ร่างกายเกิดการเคลื่อนไหวและมีผลให้ระบบต่างๆของร่างกายแข็งแรงและสมบูรณ์ไม่มีโรค การออกกำลังกายมีหลากหลายรูปแบบ เช่น การเล่นบาสเก็ตบอล ฟุตบอล ตะกร้อ วอลเลย์บอล ว่ายนำ้ การต่อยมวย เทนนิส แบดมินตัน ปิงปอง การวิ่ง การเล่นโยคะ เต้นแอโรบิก การปั่นจักรยาน แต่คนส่วนมากนิยมเข้าฟิตเนสเพราะมีเครื่องออกกำลังกายให้ครบหมดทุกอย่างและสะดวกสะบาย
การออกกำลังกายมีผลต่อด้านร่างกายทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง มีการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ กระดูกแข็งแรง และทำให้ระบบไหลเวียนเลือดและระบบหายใจทำงานได้ดี ด้านจิตใจการออกกำลังกายสม่ำเสมอจะส่งผลให้มีบุคลิกที่ดีและมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีลดความเครียด ด้านสติปัญญาทำให้มีเวลาคิดในการทำสิ่งต่างๆรอบตัว
ด้านสังคมทำให้มีทักษะในการอยู่ร่วมกันกับคนในสังคมได้ง่าย
ช่วยทำให้ระบบขัยถ่ายดี ป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ
โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นผลร้ายต่อร่างกายของตัวเรา มีผลเสี่ยงต่อการเสียชีวิต การออกกำลังกายที่ดีต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและครบหลักอาหาร5หมู่
ดังนั้นพวกเราจึงต้องออกกำลังกายเพื่อร่างกายจะได้แข็งแรงและไม่มีโรคภัยและมีหุ่นที่ดีมีผลดีต่อร่างกายในระบบต่างๆและอวัยวะต่างๆแข็งแรงขึ้นทำงานได้อย่างดีไม่มีจุดบกพร่องในร่างกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Do I need to use correct English grammar.The benefits of exercise. An important exercise for everyone. Exercise is to body movement or stimulate the body work or activities to result in body movement, body strength, and no diseases. There are a variety of exercises such as playing basketball. Football, volleyball, Sepak takraw, swimming Tennis, badminton, boxing and table tennis, running, aerobics, cycling, yoga, but most people, fitness, because a complete workout machine is everything and comfortable. Exercise affects the physical body to our strong With the growth of muscle, bone strength and make the circulatory system and respiratory system work better. Psychological exercises consistently will result in a good personality and human relationships to reduce stress. The intelligence side, and this will make the time to do things around. Social causes of coexistence with people easily "It makes the system a good defense and shooting, khai, reduce the risk of diseases such as heart disease.Cerebral vascular disease, diabetes, obesity osteoporosis, which is bad for our bodies. Effect and risk death. Exercise, good diet that are beneficial to the body and the primary food 5. Therefore, we must exercise to the body to be strong and do not have the disease, and there are good bream has a positive effect on the body in various organs and systems, stronger works well, there is a bug in the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I have to use English and grammar.The benefits of exercise.Exercise is important for everyone. Exercise stimulates the body"s body movement or work or activities to contribute to various body movements and affects various systems of the body strong and complete, not the disease. Exercise has a variety of forms, such as playing basketball, football, volleyball, swimming the muzzle, spar, tennis, badminton and table tennis. Running, yoga, aerobics, and cycling. But the most popular fitness because there is the exercise machine to complete everything, and comfortable.Physical exercise affecting our body strong. The growth of muscles, bones strong and make the circulatory system and respiratory system work well. Mental exercises regularly will result in a good personality and good human relations, reduce stress. The wisdom to have time to think of doing things around.The society to have the skills to live with the society easily.The drive system taken well, prevent and reduce the risk of diseases such as heart disease.Stroke, diabetes, obesity, osteoporosis, which is bad for the body of the US. Have risk of death. A good exercise to dine with the benefits the food 5 main squad.So we must exercise for the body to be strong, and no disease and are a good figure มีผลดี to body systems and organs stronger can work well without defects in the body.