1.ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ2.ออกก

1.ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
2.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3.กินอาหารให้ครบ5หมู่
4.ขับถ่ายเป็นประจำ
5.ไม่เสพสาเสพติดทุกชนิด
6.ไม่เครียด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. a good night's sleep should be enough.2. exercise regularly.3. eat 5 villages.4. bowel regularly.5. do not abuse of all kinds can be addictive.6. no stress

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Adequate restful sleep
2. Exercise regularly
3. Eat a full 5
4. excretion of
drugs for addicts of all kinds 5.
6. Do not stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Should sleep enough
2. Exercise regularly
3. Eat all 5 mu
4. Tissues is the
5. Don't do all kinds of addictive
6. No stress.