ฉันได้รับแรงบันดาลใจมาจากการที่ฉันไ

ฉันได้รับแรงบันดาลใจมาจากการที่ฉันได้รับการรักษาโดยกายภาพบำบัด ด้วยอาการปวดหลังจนถึงช่วงล่าง ทำให้เกิดอาการชาครึ่งซีก หมอลงความเห็นว่าเกิดจากการที่ฉันใช้ชีวิตประจำวันไม่ถูกต้อง ตั้งแต่การนั่ง การนอน การเดิน การยืน โดยเฉพาะท่านั่งและท่านอน รวมไปถึงอาหารการกินและเวลาที่ผิดไปจากบุคคลทั่วไป
การที่เราใช้ชีวิตไม่ถูกสุขลักษณะทำให้โรคภัยไข้เจ็บถามหา อาการปวดคอ ไหล่ หลัง อันเนื่องมาจากการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะคนที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ และกลุ่มคนไอทีทั้งหลาย ที่ต้องทำงานอยู่หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานในการใช้ชีวิตประจำวัน เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงานออฟฟิศ ที่สภาพแวดล้อมในที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานตลอดเวลา ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย บางท่าทางจะทำให้เกิดการโค้งงอผิดรูปของกระดูกได้ และบางท่าทางทำให้เกิดอาการตึง ยึด จนเกิดอาการปวดในที่สุด แบบนี้เรียกว่า "ออฟฟิศ ซินโดรม" (Office Syndrome) ไม่เพียงแต่อิริยาบถของคนทำงานที่ไม่เหมาะสม สภาพโต๊ะทำงานยังเป็นปัจจัยสำคัญด้วย ทั้งโต๊ะทำงานที่ไม่เป็นระเบียบไม่สะดวกต่อการหยิบสิ่งของ รวมทั้งการกดแป้นคียบอร์ดที่ไม่มีตัวรองรับข้อมือ จะทำให้มีการกระดกข้อมือขึ้นลงซ้ำๆ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการอักเสบบริเวณเส้นเอ็น
ด้วยสภาพการทำงานที่ต้องรีบเร่ง ล้วนมีส่วนทำให้พฤติกรรมของคนเปลี่ยนไป ทั้งการใช้คอมพิวเตอร์วันละหลาย ๆ ชั่วโมง การอดอาหาร อดหลับอดนอนเพื่อให้งานเสร็จ ทำให้ร่างการต้องแบกรับความตรึงเครียดปราศจากการผ่อนคลายเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆตามมาภายหลังอย่างนับไม่ถ้วน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I have been inspired by that I've been treated by physical therapy lower back pain until the tea interval causes the symptoms in half portions. Doctors deemed that caused that I daily use is not valid. From sitting to sleeping Easily The standing posture and especially mattresses Harbor, including food and this time also. Our life is not hygienic conditions make painful diseases to. Neck and shoulder pain in the back due to work and daily use, especially the ones that work with your computer and it teams who want to work in front of a computer all day. Cause suffering in daily use is common in the syndrome working age people in offices environments in the workplace. Whether it is working all the time. There are no certain body movements, gestures to cause a wrong picture of the bones bend. And some gestures cause tension based on until the pain in the end. This is called the "Silicon nado of Office" (Office Syndrome). Not only bodily movement of workers. Working conditions are also important factors which work desk with all the clutter is not easy to grab things, including pressing the 76keys do not have a support bracelet is kradok wrist up and down repeatedly, which can result in inflammation of the tendon area. With the work that you want rush has made all of his behaviour changed several hours daily computer use fasting, starvation starve while sleeping. The body must be borne without stress relaxation, focus freeze cause diseases by countless later example.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I get inspiration from the fact that I have been treated by physiotherapy. With far lower back pain. Cause numbness half The doctor concluded that due to that I use daily is invalid. Since sitting, sleeping, walking, standing, sitting, and especially before you. Including food and time out of the guests
that we make unhealthy lifestyle ailments asked for a pain in the neck, shoulders, back, stemming from work and daily life. Especially those who work with computers. And their IT groups To work in front of computers all day. Causing suffering in everyday life. The syndrome is most common in people aged office. The environment is not working properly. Whether you're at work all the time. No body movement Some seem to cause bending deformation of bones. And some posture causes pain, stiffness hold until eventually. This is called "office syndrome" (Office Syndrome) not only performances of works that do not fit. The desk also an important factor. The desk is a mess, is not easy to pick up items. Including key keyboard that does not support the wrist. Make a downed wrist up and down repeatedly. This will result in the inflammation around the tendon
with working conditions that have to rush. All contributed to changing people's behavior. The use of the computer for hours a day, fasting, sleep deprivation to get the job done. The figures bear a stress-free relaxation causes various diseases subsequent innumerable.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I get inspiration from that I have been treated by physical therapy. With back pain until the suspension causing numbness, hemiplegia. The doctor concluded that caused me everyday life is incorrect, since a sleep.Standing, especially a sitting position and lying down. The nutrition and the wrong time to the People
.We live not sanitary cause disease, ask for a pain in the neck, shoulders, back, since the work and everyday life The only people who work with computers and technology group;Cause suffering in his everyday life. Group of symptoms commonly found in working office. The working environment is inappropriate. Whether it's working all the time. No body movement.Some gestures and causing tension, based on that the pain eventually, this is called "office syndrome" (Office Syndrome) not only the motion of working people unsuitable. The desk is also important.As well as the pressing board แป้นคี died without support the wrist. The bobbing wrist up and down repeatedly. This will result in inflammation and tendon
.With the working conditions in a hurry. All contributed to the behavior of people change. The computer used a many hour fasting up to get the job done.