ลไม้ต้านมะเร็ง เชื่อไหมคะว่า ผลไม้ห

ลไม้ต้านมะเร็ง เชื่อไหมคะว่า ผลไม้หลายชนิดที่เราคุ้นลิ้นกันมาตั้งแต่เด็ก สามารถกินเป็นยาป้องกันมะเร็งได้อีกทางหนึ่งด้วย ส่วนจะมีอะไรบ้าง ลองมาดูกันเลย

โรคมะเร็งเป็นเนื้อร้ายที่คร่าชีวิตมนุษย์มานักต่อนัก แถมยังเป็นเชื้อร้ายที่ลุกลามไปยังส่วนต่าง ๆ อย่างรวดเร็วอีกต่างหาก แต่ที่สำคัญไปกว่านั้น อาหารและปัจจัยแวดล้อมหลายอย่างในชีวิตเราก็เป็นสารก่อมะเร็งอีกเพียบเลยนะคะ ซึ่งก็หมายความว่า จริง ๆ แล้วเราดำเนินชีวิตอยู่ใกล้ชิดกับโรคมะเร็งเหลือเกิน ฉะนั้นเมื่อมีวิธีไหนสามารถป้องกัน และต้านเชื้อมะเร็งได้ เราทุกคนคงยินดีและเต็มใจปฏิบัติตามอย่างไม่เกี่ยงงอนแน่ ๆ ซึ่งในวันนี้เราก็มีข่าวดีมาบอกต่อ เพราะนอกจากยา และนวัตกรรมทางการแพทย์อื่น ๆ แล้ว ผลไม้ 15 ชนิดต่อไปนี้ก็สามารถต้านมะเร็ง และป้องกันความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งให้เราได้อีกทางหนึ่งด้วย


1. ทับทิม

ทับทิมไม่ได้มีแค่ไฟโตนิวเทรียนต์เท่านั้น แต่ยังพกกรดเอลลาจิก (Ellagic Acid) ซึ่งเป็นกรดที่ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ในร่างกายมนุษย์ รวมทั้งยับยั้งการขยายของเซลล์ผิดปกติที่อาจจะกลายเป็นเซลล์มะเร็ง โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ประเทศสหรัฐอเมริกา (National Cancer Institute) ยังบอกเพิ่มเติมด้วยว่า สารเอลลาจิกในทับทิม สามารถป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูกของผู้หญิงได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว รู้อย่างนี้แล้วสาว ๆ อยากจะกินทับทิมกันแล้วใช่ไหมจ๊ะ


2. มะขามป้อม

จากข้อมูลของมูลนิธิหมอชาวบ้าน เราก็พบว่า มะขามป้อมเป็นผลไม้อีกชนิดที่มีกรดเอลลาจิก (Ellagic Acid) แฝงอยู่ด้วยเช่นกัน อีกทั้งยังมีวิตามินสูงมาก จนเกือบจะเป็นราชาผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเลยทีเดียวล่ะ แถมยังพ่วงกรดฟิลเลมลิก (Phyllemblic Acid) และสารฟีนอล (Phenols) มาเป็นเพื่อนด้วย ซึ่งก็หมายความว่า มะขามป้อมเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณช่วยป้องกันมะเร็งกับเขาได้เหมือนกันนั่นเองค่ะ


มันเทศ

3. มันเทศ (Sweet Potato)

ในที่นี้อาจจะรวมไปถึงมันฝรั่งพันธุ์ต่าง ๆ ด้วยนะคะ ที่ศูนย์มันฝรั่งระหว่างประเทศ (The International Potato Center : CIP) เขายืนยันเป็นมั่นเหมาะว่า มันฝรั่งเกือบทุกชนิดมีคุณสัมบัติป้องกันมะเร็งได้

โดยอธิบายว่า มันฝรั่งอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต, เบต้าแคโรทีน, ไฟเบอร์, วิตามินเอ, วิตามินซี, ไรโบฟลาวิน (วิตามินบีชนิดหนึ่ง), กรดโพลีฟีนอล แอนตี้ออกซิแดนท์ คาเฟอิก (Polyphenol Anti-oxidants Caffeic Acid) และกรดคาเฟโออิวควินิก (Caffeoylquinic Acid) ซึ่งช่วยป้องกันโรคมะเร็ง รวมทั้งลดความเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม


4. มะละกอ

ผลมะละกอดิบมีวิตามินเอ และสารเบต้าเคโรทีน ช่วยบำรุงสายตาและช่วยต้านโรคมะเร็ง อีกทั้งยังมีวิตามินซี, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, และเหล็กซึ่งช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัด โรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟันและใต้ผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีเอนไซม์พาเพน ซึ่งสามารถนำมาเป็นยาช่วยย่อยสำหรับผู้ที่มีปัญหาอาหารไม่ย่อย รวมทั้งช่วยกระตุ้นน้ำนมสำหรับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดอีกด้วย

แต่ที่น่าสนใจก็คือ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลอริด้า ได้ทำการศึกษาและพบว่า คุณประโยชน์เหล่านี้ในผลมะละกอไม่ว่าจะดิบ หรือสุก สามารถช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก หรือเซลล์ผิดปกติที่ทำท่าว่าจะเป็นเซลล์ก่อมะเร็ง ที่สำคัญยังเจ๋งขนาดป้องกันได้ทั้งมะเร็งปากมดลูก, มะเร็งเต้านม, มะเร็งตับ และมะเร็งตับอ่อนเลยทีเดียวนะจ๊ะ


5. แก้วมังกร

ผลไม้ไทย ๆ อย่างแก้วมังกร มีสารต้านมะเร็งกับเขาด้วย แต่ทั้งนี้ผลการศึกษาจากศูนย์วิจัยสารต้านอนุมูลอิสระก็แนะนำว่า สารสกัดจากเปลือกแก้วมังกรสีสด ๆ มีศักยภาพในการป้องกันมะเร็งดีกว่าการรับประทานผลสดซะอย่างนั้น แต่อย่างไรก็แล้วแต่ การรับประทานแก้วมังกรเป็นประจำก็สามารถป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด และช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายเราได้เป็นอย่างดีอยู่แล้วเนอะ


มังคุด


6. มังคุด

มังคุดเป็นผลไม้สัญชาติไทยแท้ที่หากินได้ง่ายในบ้านเรา ซึ่งผลการวิจัยโดย Current Molecular Medicine ก็บอกข่าวดีกับเราว่า ในมังคุดมีสารต้านเซลล์มะเร็งที่น่าสนใจนั่นก็คือ สารที่เรียกว่า แซนโทน (XANTHONE) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูงมาก สามารถซ่อมแซมเซลล์ส่วนมี่ถูกทำลายโดยปัจจัยต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี จึงถูกยอมรับว่าเป็นสารที่ช่วยต้านเซลล์มะเร็งตัวจี๊ดที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว ทั้งนี้นอกจากกินผลสด ๆ แล้ว เรายังสามารถนำเปลือกมังคุดไปทำเป็นไวน์ไว้ดื่มได้อีกอย่างหนึ่งด้วยนะคะ


7. องุ่น

มหาวิทยาลัยเวย์นสเตต (Wayne State University) ทำการศึกษาคุณสมบัติขององุ่นกับการต้านมะเร็งและพบว่า จากหลักฐานที่ทดลองกับมนุษย์มาอย่างยาวนาน สามารถพิสูจน์ได้ว่า วิตามินและสารอาหารที่พบในองุ่นทุกชนิด มีผลโดยตรงในการป้องกันโรคมะเร็ง อีกทั้งองุ่นยังมีสารอาหารที่สำคัญที่ดีคือน้ำตาล และสารอาหารจำพวกกรดอินทรีย์ เช่น น้ำตาลกลูโคส น้ำตาลซูโครส วิตามินซี เหล็กและแคลเซียม มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ แก้กระหาย ขับปัสสาวะ และช่วยฟื้นกำลังคนที่ร่างกายผอมแห้ง แก่ก่อนวัยและไม่มีเรี่ยวแรงด้วยนะคะ


8. ส้ม และผลไม้ตระกูลส้มทุกชนิด

นอกจากจะอัดแน่นไปด้วยกรดวิตามินซีแล้ว ในผลไม้จำพวกส้มยังมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง โดยเฉพาะป้องกันมะเร็งเต้านม โดยข้อมูลทั้งหมดผ่านการรับรองและยืนยันความน่าเชื่อถือจากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยเทกซัสเอแอนด์เอ็ม (Texas A&M University) แล้วด้วยนะจ๊ะ


แอปเปิล


9. แอปเปิล

สถาบัน Advances in Nutrition ได้ทำการวิจัยและพบว่า แอปเปิลเป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์ในเรื่องของการลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง อีกทั้งยังป้องกันโรคมะเร็งได้ตั้งแต่สาเหตุของโรคเลยทีเดียว เนื่องจากสารฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่สูงมากของเปลือกแอปเปิล สามารถล้างพิษออกจากร่างกาย และช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งลำไส้ได้นั่นเอง


10. สตรอว์เบอร์รี

ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) หรือสารพฤษเคมี บวกกับวิตามินซี และแร่ธาตุดี ๆ อีกหลายชนิดในสตรอว์เบอร์รี ก็เป็นส่วนสำคัญในการต้านเซลล์มะเร็ง และมีสรรพคุณบำบัดโรค โดยเฉพาะป้องกันโรคมะเร็งเต้านมของคุณผู้หญิง การันตีโดยผลวิจัยที่เว็บไซต์ Exan Health ได้นำมาเผยแพร่จ้า


11. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี

จริง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Our cancer? said lamai against several of our favorite fruits together since the child. Can be eaten as an anti-cancer medication again. Best to have? Let's take a look. Cancer is that to take a human life came to a student per student. Also it is malignant, that eventually goes to the fast parts. but that's important. Several environmental factors, diet and in our lives, it is a carcinogen, another fully equipped property, which means that our lives are actually closer to cancer too. Therefore, when there is a method which can help prevent cancer and antibacterial. We all glad and willing to follow, not to haggle, though today we ngon is good news to come out here, because in addition to drugs and other medical innovations, 15 kinds of fruit, the following can be protected against cancer and the risk of cancer, we have another way. 1. pomegranate Ruby doesn't have just the lights grow new producers of recycling. But I still carry Walnut acid (Ellagic Acid), which is the logic of acid that helps prevent changes to cells in the human body, as well as inhibition of abnormal cells may become cancer cells by country United States National Cancer Institute (National Cancer Institute) to tell more if the substance in pomegranate Walnut clubs. Can prevent cervical cancer as well as women. Knowing this, the girls would eat the pomegranate place?. Makham Pom. From its foundation the doctor, found that residents with tamarind fruit is another fortress with acid, Walnut (Ellagic Acid), the clubs, the vitamin is very nearly King of fruits rich in vitamin c so the trailer's acid Phil Le mali (Phyllemblic Acid) and phenolic compounds (Phenols) are friends, which means that the fruit is commonly used as a Fort for tamarind protects against cancer, he has the same food is enough. Sweet potato3. sweet potato (Sweet Potato) In this case, may include different varieties of potato. By attending the International Potato Center (CIP International Potato Center: The), he is definitely confirmed that almost every type of potato you have cancer is function batpong. By explaining that the potato is rich in carbohydrates, fiber, betacarotene, vitamin a, vitamin c, and how Bo win fla (a type of vitamin b), Poly-phenolic acid proof seal anti daen. Cafe Ignatius (Caffeic Acid Polyphenol Anti-oxidants) and o-อิวค acid, caffeine (Caffeoylquinic Acid) to Aston Villa, which help prevent cancer as well as reduce the risk of breast cancer. 4. papaya The result is raw papaya, vitamin a and beta t k Rose green eyes and helps against cancer with vitamin c, calcium, phosphorus, and iron, which help to prevent and cure a cold, scurvy. Bleeding under skin and teeth as? There are also enzymes take a page which can be a help for those with drug problems, indigestion, as well as stimulates milk for my mother who just give birth. But it is very interesting, the researchers from the University of Florida. Has made the study and found that these benefits, in effect, whether raw or ripe papaya? Can help prevent cancer. With access to inhibit the growth of tumors or abnormal cells that act as promoters cell key to cancer prevention dimension throughout the cool, cervical cancer, breast cancer, liver cancer, and pancreatic cancer, one bit. 5. Dragon fruit Official Thai fruit and Dragon fruit His cancer is an antioxidant, but this study results from the research center of antioxidants, it is recommended that fresh Dragon fruit-colored bark extracts have the potential to prevent cancer rather than eat it fresh, but that's the effect, however, but to eat a dragon fruit on a regular basis can prevent fat blockage in the vessels and excretory systems, we have already a natural as well. Mangosteen6.100% มังคุดเป็นผลไม้สัญชาติไทยแท้ที่หากินได้ง่ายในบ้านเรา ซึ่งผลการวิจัยโดย Current Molecular Medicine ก็บอกข่าวดีกับเราว่า ในมังคุดมีสารต้านเซลล์มะเร็งที่น่าสนใจนั่นก็คือ สารที่เรียกว่า แซนโทน (XANTHONE) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูงมาก สามารถซ่อมแซมเซลล์ส่วนมี่ถูกทำลายโดยปัจจัยต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี จึงถูกยอมรับว่าเป็นสารที่ช่วยต้านเซลล์มะเร็งตัวจี๊ดที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว ทั้งนี้นอกจากกินผลสด ๆ แล้ว เรายังสามารถนำเปลือกมังคุดไปทำเป็นไวน์ไว้ดื่มได้อีกอย่างหนึ่งด้วยนะคะ 7. องุ่น University way (Wayne State University), notte. studying the properties of grapes with anti cancer and found that the evidence that the experiment with humans long can prove the vitamins and nutrients found in grapes of all kinds. There is a direct effect in preventing cancer. Moreover, there are also important nutrients that grape is sugar and organic acid such as nutrients such as glucose sucrose sugar vitamin c. Iron and calcium. Contribute to nourish the brain, heart care and helping solve the thirst-driven urine the body emaciated and without premature unto stamina again. 8. Orange and orange fruits, all kinds of families. Besides being packed with acid, vitamin c. In fruit such as oranges, the protection against cancer, particularly breast cancer, by all certified and confirmed the reliability of the University of Texas study from a & m University (Texas A&M University) with a bit. Apple 9. Apple สถาบัน Advances in Nutrition ได้ทำการวิจัยและพบว่า แอปเปิลเป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์ในเรื่องของการลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง อีกทั้งยังป้องกันโรคมะเร็งได้ตั้งแต่สาเหตุของโรคเลยทีเดียว เนื่องจากสารฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่สูงมากของเปลือกแอปเปิล สามารถล้างพิษออกจากร่างกาย และช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งลำไส้ได้นั่นเอง 10. สตรอว์เบอร์รี ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) หรือสารพฤษเคมี บวกกับวิตามินซี และแร่ธาตุดี ๆ อีกหลายชนิดในสตรอว์เบอร์รี ก็เป็นส่วนสำคัญในการต้านเซลล์มะเร็ง และมีสรรพคุณบำบัดโรค โดยเฉพาะป้องกันโรคมะเร็งเต้านมของคุณผู้หญิง การันตีโดยผลวิจัยที่เว็บไซต์ Exan Health ได้นำมาเผยแพร่จ้า 11. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี จริง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Anticancer wood I like that Many fruits on our tongue each other since childhood. Anti-cancer drug can eat another one. What are the Let's do a malignant cancer killer of both men against. It is a serious infection that quickly spread to various parts separately. But more importantly than that, Food and Environmental lot in life to be carcinogenic to comment on it. This means that indeed we live so close to the cancer. So when there is no way I can block. Antibacterial and cancer We all would be happy and willing to comply with the unconditional certainly today we have good news to tell. Besides drugs Innovative medical and other 15 kinds of fruit to it can fight cancer. And prevent the risk of cancer, we have another one first. Ruby Ruby is not just New Orleans and light vehicles only. But also carry acid Valenzuela Logic (Ellagic Acid), an acid that prevents cell changes in the human body. The inhibition of proliferation of abnormal cells that could become cancer cells. The National Cancer Institute United States (National Cancer Institute) also said that more. Valenzuela Logic substances in pomegranate. Can prevent cervical cancer in women as well as ever. I knew this girl wants to eat a pomegranate, then yes will be two. Puree from the Foundation, Dr. locals, we found, is another fruit puree with acid Valenzuela Logic (Ellagic Acid) are present as well. It also has a very high vitamin. Almost as the king of fruits rich in vitamin C, quite right. Trailers acid Phil Salem Malik (Phyllemblic Acid) and phenolic compounds (Phenols) with a friend. This means that Puree fruits helps prevent cancer and he was the same that I yam 3. Yam (Sweet Potato) herein may include potato varieties with me at the International Potato Center (The International Potato Center: CIP), he insists, is definitely that. Almost every type of potato you Sambath Martin prevent cancer by explaining that. Potatoes are rich in carbohydrates, beta-carotene, fiber, vitamin A, vitamin C, however Beaufort in (a type of vitamin E), polyphenols, phenolic acids, anti-oxidants caffeic acid (Polyphenol Anti-. oxidants Caffeic Acid) and caffeic acid O-I's new floodplain. (Caffeoylquinic Acid), which protects against cancer. As well as reduce the risk of breast cancer 4. Papaya fruit papaya vitamin. K and beta-carotene. Good eyesight and help fight cancer. It also contains vitamin C, calcium, phosphorus, and iron, which help prevent and treat colds. Scurvy Scurvy and subcutaneous. There is also an enzyme Papen. This can be taken as a digestive aid for people with dyspepsia. As well as help stimulate milk for mothers who had just given birth, too , but the interest is. Researchers from the University of Florida. Conducted a study and found These benefits in fruits, whether raw or cooked, can help prevent cancer effectively. With the inhibition of tumor growth. Or abnormal cells that act as cancer cells. There is also a cool prevent both cervical cancer, breast cancer, liver cancer and pancreatic cancer, it would be five. Dragon fruit like dragon Thailand. Anti-cancer agent with him. However, the results of research it was suggested that antioxidants. Fresh fruit peel extract has potential to prevent cancer better eaten fresh like that. But it depends how Eating fruit regularly, it can prevent fat clogging the arteries. And helps in the digestive system, we have a very good already Wagner mangosteen 6. The mangosteen fruit is a fruit in Thailand genuine living is easy in our house. The findings by Current Molecular Medicine told us the good news. The mangosteen has anti-cancer cells of interest, that is. Compounds known as xanthones (XANTHONE), which is a type of antioxidant with very high efficiency. This garden can repair cells damaged by various factors as well. It was recognized as a substance that helps fight cancer cells trichinosis should not overlook it. In addition, we also eat fresh mangosteen fruit can be made ​​into wine to drink with it another seven. Grape Wayne State University (Wayne State University) studied the anticancer properties of grapes and found. Evidence from experiments with humans for so long. Proving that Vitamins and nutrients found in grapes of all kinds. Have a direct effect on cancer prevention. The grape is also an essential nutrient that is sugar. Organic acids and nutrients such as glucose, sucrose, vitamin C, iron and calcium. Contributes to the brain, skin, heart thirst, urination and help revive manpower emaciated body. Aging and too weak 8. Oranges and citrus fruits of all kinds , in addition to already crowded with ascorbic acid. In citrus fruits has anticancer properties. The breast cancer prevention All information and qualified, and verify the reliability of the findings of the Texas A & M University (Texas A & M University) and then again on Apple ninth. Apple Advances in Nutrition Institute has conducted research and found. Apple is a fruit that is beneficial in terms of reducing the risk of cancer. They also prevent cancer from ever causing disease. Because of Lavonia Patapsco in very high doses of apple peel. To flush toxins from the body And protects against free radicals that cause cancer by itself 10. Strawberry growing power New Trier House. (Phytonutrients) or chemical substances greenery. Combined with vitamin C and minerals, a great many of the strawberry. It is an important part of anti-tumor. And therapeutic properties Especially the protection of women with breast cancer. Guaranteed by the research were published on the website Exan Health Forum 11. Fruits, berries truth

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Al wood against cancer, and believe it or not, many kinds of fruits that we make tongues since childhood. Can eat medicine to prevent cancer with the other hand, is what. Let's see it

.Cancer is a malignant tumor that took humans before. It is also bad infections that spread to various parts quickly, too. But it is important ไปกว than that.Which means we actually live close to cancer? Therefore, when there is no way we can prevent and resist cancer. We all will be happy and willing to follow no mind.Besides the medicine and medical innovation then other fruit 15 following types can resist cancer. Risk and protective cancer gives us another way too
.

1. Ruby

.Pomegranate is not only phytonutrient. But also carry acid Ella clubs (Ellagic Acid) which is acid which help to prevent the changes of cell in the human body. As well as inhibit the expansion of abnormal cells that might become the cancer cells.The United States (National Cancer Institute) also tell more for substance Ella clubs in ruby. Can prevent cervical cancer among women, as well as ever, you know that girls like to eat pomegranate now?!

.

. 2 pureeData from the folk doctor foundation we find another kind of Phyllanthus emblica fruit acid Ella clubs (Ellagic Acid) latent as well. It also has very high vitamin Almost as king of fruits rich in vitamin C ever.(Phyllemblic Acid) and organic phenol (Phenols) company, which means Phyllanthus emblica fruit with properties help to prevent cancer to him too that it
.



3. Sweet potato sweet potato (Sweet Potato)

here may include various potato varieties. At the International Potato Center (The International Potato Center: CIP) he insists it is definitely. Almost all kinds of potatoes have you and of preventing cancer

.By explaining that the potatoes rich in carbohydrates, fiber, vitamin A, vitamin C, beta carotene, vitamin, bove Lavin (type)Acid polyphenol anti oxidant, oxidation) (Polyphenol Anti-oxidants Caffeic Acid) and acid Ka FeO (Caffeoylquinic Acid IL Quinn.). That help to prevent cancer. As well as to reduce the risk of breast cancer,


.

. 4 papayaThe raw papaya with vitamin A and beta carotene substances help nourish the eye and help anti-cancer traditional also, calcium, phosphorus, vitamin CAnd iron, which helps prevent and cure colds, scurvy scurvy and under the skin. Also the enzyme papain. Which can be used as a digestive tonic for those with indigestion problems.
.But what's interesting is, researchers from the University of Florida, a study and found that These benefits in papaya fruit whether raw or cooked, can help prevent cancer effectively.Or the abnormal cells seemed to be cell cancer. More important still pretty prevent both cervical cancer,Breast cancer, liver cancer and pancreatic cancer ever.


5. I

.Thai fruits. The fruit anticancer substance with him. However, findings from research center suggested that antioxidant Bark extract fruit color.But whatever. Eating fruit, they can prevent cholesterol in the blood. In the digestive system and help us as well, won't we
.




6 mangosteen mangosteen.

.Mangosteen fruit is authentic Thai nationality living easily in our house, which the results by Current Molecular Medicine can อกข่าวดี with us. In the mangosteen compounds against tumor cells of interest is that a substance called xanthones (XANTHONE).It can repair the cells have been destroyed by various factors as well. It was recognized as a substance that helps fight cancer cells float that should not be overlooked. The besides eating fresh fruit.

7. Grape

.Wayne State University (Wayne State University) studied the properties of grape with cancer and found that From the evidence that human trials for so long, it is proved that the vitamins and nutrients found in grapes of all kinds.The grapes are also great important nutrients is sugar. And nutrients of organic acids, such as glucose, sucrose, vitamin C, iron and calcium contributes to the brain, nourishes the heart. Thirst diuretic.Aging and exhausted, too!

8. Citrus and citrus fruits of all kinds

.