อีกผลกระทบที่ตามมาของคนที่นอนน้อยกว

อีกผลกระทบที่ตามมาของคนที่นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงมักมีโอกาสเป็นไข้หวัดได้ง่ายกว่าคนที่พักผ่อนเพียงพอ เพราะว่าระบบภูมิคุ้มกันทำงานแย่ลง ไม่สบายได้ง่ายขึ้น ร่างกายไม่แข็งแรง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดโรคหัวใจล้มเหลว หัวใจเต้นผิดปกติ และทำให้ความดันเลือดสูงขึ้นด้วย และสุดท้ายในผู้หญิงถ้านอนดึกติดๆ กันหลายคืน อาจทำให้ระบบฮอร์โมนรวน ซึ่งทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือมาเร็วขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Again, the impact of subsequent people sleep less than seven hours of often chances are flu people easier to relax enough, because the immune system is working worse. It's easier to stay Unhealthy body. In addition to causing heart disease failed. Irregular heart beat and high blood pressure, make up, and finally, in the women's bedrooms, several successive late-night if it may cause hormonal system out of whack, which causes menstruation to slow or speed up.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The effect of his people who sleep less than 7 hours usually have a cold than people who have enough rest. Because the immune system worse Sick more easily Unhealthy body It also causes heart failure. Irregular heartbeat And blood pressure higher. Finally, in women, if too many nights sleep can cause hormonal system malfunctions. This makes it faster or slower period.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Again the impacts of people sleep less than 7 hours is likely the flu than the rest enough. Because the immune system works worse. Sick easily. The body is not healthy.Irregular heart beat and make high blood pressure increases. And finally in women if sleep late again after several nights may cause hormonal system malfunctions, which makes the month came slowly or quickly.