ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบ Gyroto

ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบ Gyrotonic ช่วยสร้างความสมดุลการไหลเวียนของระบบโลหิตกระตุ้นหัวใจและหลอดเลือดให้ไหลไปตามข้อต่อ เสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบประสาท แก้อาการบิดโค้งของกระดูกสันหลัง และช่วยรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม ไจโรโทนิค นั้นมีลักษณะเหมือนการเล่นโยคะบนเครื่องจักร ที่เน้นการผสานการเคลื่อนไหวบนอุปกรณ์ที่มีสายเคเบิล และลูกรอกที่สามารถช่วยให้เคลื่อนที่ไปมาได้ โดยมีแรงต้าน สามารถปรับระดับได้ตั้งแต่ 10-35 ปอนด์ บวกกับลักษณะของไม้โค้งที่สามารถปรับแต่งให้เข้ากับร่างกายและความสามารถทางกายภาพ โดยใช้น้ำหนักของร่างกายในการเคลื่อนได้แบบ 360 องศา ซึ่งจุดเด่นของเครื่องนี้มีความปลอดภัยสูง แม้แต่ผู้ที่ตั้งครรภ์ หรือมีโรคประจำตัวก็ยังสามารถเล่นได้อย่างไม่มีปัญหา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of exercise, the Gyrotonic helps balance blood flow stimulates the cardiovascular system, flowing along the joints. Strengthening of nervous system solve symptoms of twisted spine and help maintain the behaviors of nado-Office gyro tonic it looks like Yoga on a machine that is focused on integrating motion on a device with a cable and pulley that can help move.Come. By the irresistible force is able to adjust the level from 10-35 pounds plus the appearance of curved wood that can be customized to match your body and physical capabilities. Using the weight of your body in motion has a 360-degree, which is the highlight of this machine has high security. Even those who get pregnant or have medical conditions, it can also be played, no problem.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits of Gyrotonic exercises help to balance the flow of blood to flow to the cardiac and vascular joints. Strengthening of the nervous system. Curvature of the spine to relieve And treatment office syndrome gyro photonic it looks like yoga on the machines. Focused on the integration movement on a device with a cable. And a pulley that can help to move about the resistance can be adjusted from 10-35 pounds, plus the curved nature of which can be customized to fit your body and physical abilities. The weight of the body to move in 360 degrees, which is the hallmark of this highly secure. Even those who are pregnant Or diseases, they can also be played with no problems.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of exercise Gyrotonic help to balance the flow of blood to stimulate vascular system หัวใจและ flow through the joints. The strengthening of the nervous system. Relieve the torque curve of the spine.Gyro tonic that look like yoga on the machine. Emphasizing integration movement on the equipment with cables. And a pulley that can help moving. The resistance force can be adjusted from 10-35 pounds.Using body weight to move a 360 degrees. The highlight of this machine has a high safety, even those who are pregnant. Or persistent can still play, no problem.