จากการที่ทุกวันนี้ผู้คนหันมาใส่ใจเร

จากการที่ทุกวันนี้ผู้คนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ก็เลยทำให้ร้านต่าง ๆ หันมาเพิ่มตัวเลือกในการทานฟาสต์ฟู้ดแบบเพื่อสุขภาพคอยเอาใจลูกค้ากลุ่มนี้ด้วย ซึ่งถ้าใครอยากดูแลตัวเองและอร่อยกับฟาสต์ฟู้ดด้วยในเวลาเดียวกัน ก็ควรเปลี่ยนมาเลือกใส่เครื่องปรุงที่ดีมีประโยชน์กับร่างกายของคุณมากขึ้น เช่น ใช้ขนมปังโฮลวีทแทนขนมปังขาวจะดีกว่า ข้อเสีย เป็นที่รู้กันดีว่าฟาสต์ฟู้ดน่ะไม่ได้มีสารอาหารครบถ้วนเพียงพอกับที่คนเราต้องการในแต่ละมื้อ ดังนั้นการกินแต่ฟาสต์ฟู้ดเป็นประจำก็จะทำให้คุณกลายเป็นคนขาดสารอาหารไปด้วย โดยเฉพาะสารอาหารประเภทวิตามิน ดังนั้นควรทานอาหารอื่นเช่น สลัดควบคู่ไปด้วยเพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารครบถ้วนอยู่เสมอ การทานอาหารฟาสต์ฟู้ดติดต่อกันเป็นประจำ จะทำให้คุณติดใจในรสชาติของอาหารประเภทนี้ จนขยาดที่จะกินผักหรือพวกน้ำสลัดไขมันต่ำไปโดยไม่รู้ตัว แถมความสะดวกสบายในการกินยังทำให้คุณเคยตัวจนไม่คิดจะขยับตัวเดินไปไหนอีกด้วย ซึ่งกว่าจะมารู้ทีหลัง สุขภาพของคุณอาจย่ำแย่ไปมากแล้วก็ได้ ถ้าคุณทานฟาสต์ฟู้ดมากเกินไป อาหารพวกนี้ก็จะกลายมาเป็นตัวทำลายสุขภาพของคุณได้ จากปริมาณไขมันและเครื่องเทศรสจัดต่าง ๆ ที่มากเกินเหตุ โดยโรคที่พบหลัก ๆ จากคนที่ทานฟาสต์ฟู้ดมากเกินไปนั้นก็ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคอ้วน และโรคตับนั่นเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From today, people turn to more health care is to make better more shops to eat fast food a healthy wait staff, this group of customers. That would take care of itself, and with a fast food at the same time, it should be a good add option is useful with your body is more like using a home made bread, white bread is better than thathaen the disadvantage is known, there are fast food restaurants were not completely.Enough with the people we want in each meal. So eat fast food on a regular basis, it will cause you to become someone with malnutrition. Particularly nutrients vitamin category, so be another food such as salad alongside, so that your body gets the nutrients completely up to date. To eat fast food on a regular basis. will leave you yearning for a taste of the kind of food that they will eat vegetables or khayat salad dressing low-fat without realizing it. Plus the convenience in eating, have you not to move until a walk somewhere. Who will come to know later? Your health may be beyond toleration to much. If you eat fast food too. These foods will become a ruin your health. From fats and spices spicy note that excess by a disease that is found primarily from people who eat too much fast food, including heart disease, diabetes. Obesity and liver disease themselves.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

From today, people are more conscious about health. It makes things a different turn to add the option to eat fast food for a health care group with their customers. If one wants to take care of yourself and enjoy fastfood at the same time. You should change to put a garnish that is beneficial to your body more like the wheat bread instead of white bread is better than they are known fastfood do not have the nutrients. enough with the people we need in each meal. So eat fast food regularly, it will make you a person with malnutrition. In particular nutrients, vitamins So should eat more foods such as Coupled with a salad to give your body the nutrients complete. Eating fastfood consecutive regular. Will make you love the taste of these foods. And to be afraid to eat their vegetables or low-fat salad dressing without knowing it. It also makes it convenient to eat until you get used to not be shifted to any other. Which will later learned Your health may be deteriorating much already. If you eat fast food too much. This food, it will become a ruin your health. From the fat and spice flavors that are more than that. The disease is found mainly from people who eat too much fast food that include diabetes, heart disease, obesity and liver disease itself.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Nowadays, people turn their attention from the health more and more, so the various shops to add option in the fast food for health to appease customers group.Should change to choose good ingredients are useful to your body more, such as the use of wheat bread instead of white bread is better than disadvantages.So eating fast food, but they will make you become malnourished. Especially the food type vitamins. So should eat other food, such as Salad along to give your body the nutrients completely always.Will make you attracted to the taste of the food of this type. So much to eat vegetables or salad dressing low fat without knowing it. And convenience in eating also make you ever, he hasn't moved to walk as well, which is lower than the later.If you eat too much fast food This food will become a ruin your health. The fat content and various spices spicy much alarmed by the disease found primarily. From people who eat fast food is too fine to diabetes.Obesity and liver disease.