ชา ป้องกันโรคฟันผุ ช่วยป้องกันอนุมู

ชา
ป้องกันโรคฟันผุ ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไส้ ไม่มีแคลอรี ในชาเขียวและชาดำมีฟูลออไรด์เป็นจำนวนมากที่จะช่วยทำให้ฟันแข็งแรงและยับยั้งฟันผุ เพื่อให้ได้ผลควรดื่มชาร้อนหรือชาอุ่น ๆ และไม่ควรดื่มชาที่เหลือค้างคืน
โยเกิร์ต
ช่วยขจัดสารพิษ และโยเกิร์ตมีแร่ธาตุ เช่น แคลเซียมและโพแทสเซียม ซึ่งมีความสำคัญสำหรับน้ำในร่างกาย นอกจากนี้โยเกิร์ตยังมีประโยชน์สำหรับดวงตา และผิวกรดนมในโยเกิร์ตช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และให้ประโยชน์กับแบคทีเรียในลำไส้
นม
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง และในนมมีโปรตีนสูงซึ่งง่ายต่อการย่อยและมีแคลเซียมสูง ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนในวัยชราและกรดไขมันในนมจะช่วยให้เส้นเลือดยืดหยุ่น
น้ำแอปเปิ้ล
ป้องกันมะเร็ง น้ำแอปเปิ้ลสด ๆ มีคุณค่ามากที่สุดช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนพลัง และป้องกันมะเร็งช่วยให้มีสมาธิ สิ่งที่ต้องระวังก็คือ ต้องเป็นแอปเปิ้ลที่ไม่ผ่านการแว็กซ์ หากไม่แน่ใจก็ปอกเปลือกแอปเปิ้ลทิ้งแม้ว่าเปลือกของมันจะมีประโยชน์ก็ตาม
น้ำลูกแพร์
ป้องกันความเครียด มีกรดโฟลิกสูงซึ่งจะช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข ช่วยให้มีอารมณ์ร่าเริงแจ่มใส
น้ำผัก
ป้องกันโรคอ้วนเหมาะสำหรับเด็กเป็นอย่างยิ่งเพราะมีน้ำตาลต่ำกว่าน้ำผลไม้ และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน ควรดื่มน้ำผักสดที่ปั่นเเองและไม่เติมน้ำตาลที่สำคัญคือควรเป็นผักปลอดสารพิษ
น้ำแครอท
บำรุงสายตาและป้องกันมะเร็งเพื่อให้การดูดซึมวิตามินเอจากแครอทได้ดีขึ้นควรรับประทานอาหารที่มีไขมันตามไปด้วย แต่ก็ไม่ควรดื่มน้ำแครอทมากเกินไปเพราะจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากวิตามินเอจะถูกกักเก็บไว้ในตับ
น้ำมะเขือเทศ
ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากและช่วยให้ผิวอ่อนวัย ถ้าอยากดื่มน้ำมะเขือเทศให้อร่อยควรเติมพริกไทยและเกลือลงไปด้วย ในมะเขือเทศมีสารไลโคปีนซึ่งจะช่วยป้องกันมะเร็งและป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย หากเป็นมะเขือเทศทีผ่านการทำให้สุกด้วยความร้อนก็จะยิ่งมีไลโคปีนมากกว่ามะเขือเทศดิบ ที่สำคัญคือไม่ควรดื่มน้ำมะเขือเทศที่เย็นจัด
น้ำบีทรูท
มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง อุดมด้วยโปแทสเซียม เหล็ก วิตามินซี และแมกนีเซียม ช่วยรักษาผู้ป่วยที่มีอาการสูญเสียความทรงจำและสมาธิสั้น และยังช่วยลดความเสียหายของร่างกายในผู้หญิงที่มีปัญหาปวดประจำเดือนอีกด้วย
น้ำแครนเบอรี่
มีวิตามินซีสูง เป็นที่รู้จักกันดีว่าน้ำแคลนเบอรี่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เป็นปัญหาของผู้หญิงทั่วโลก สามารถนำไปปั่นกับกล้วยหอมเพื่อช่วยเพิ่มคุณค่าทางวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย และล่าสุดยังพบว่าน้ำแคลนเบอรี่มีฤทธิ์ในการยับยั้งเชิ้ออีโคไลที่อยู่ในกระเพาะปัสสาวะได้
น้ำองุ่น
น้ำผลไม้สีม่วงนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์สมองเสื่อม และช่วยในเรื่องความจำ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคในร่างกาย
น้ำส้ม
น้ำที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและสุขภาพแท้ๆร้อยเปอร์เซ็นต์ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มอัตราไหลเวียนของเลือดในร่างกาย และอัตราการดูดซึมสารอาหาร จุดเด่นอยู่ที่วิตามินซีและฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่สูง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและต้านเชื้อโรค
น้ำมะม่วง
ช่วยป้องกันโรคมะเร็งหลากหลายชนิด ช่วยทำความสะอาดโลหิตอันจะทำให้สุขภาพดีขึ้น อีกอย่างคือช่วยบำรุงไต น้ำมะม่วงมีรสชาติดี เอาไปผสมกับน้ำผลไม้อื่นเพื่อเพิ่มรสชาติได้ เช่น กีวีหรือกล้วย
น้ำบลูเบอรี่
ถ้าดูแค่สีอย่างเดียวเราก็พอจะเดาได้ ว่าเป็นน้ำที่เปี่ยมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี และเส้นใยอาหาร นับว่าบำรุงสุขภาพแบบครบวงจรเลยทีเดียว อย่างนี้ต้องลอง
น้ำทับทิม
ถ้าคุณอยากมีหัวใจที่ดีต้องดื่มน้ำทับทิม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักโภชนาการล้วนแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้นี้ น้ำทับทิมเพียงอย่างเดียวให้สารต้านอนุมูลอิสระที่แทบจะครบทุกชนิด นับว่ามีประโยชน์มากสำหรับการป้องกันโรคมะเร็ง
น้ำองุ่นคอนคอร์ด
หากคุณกำลังเป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคอื่นๆที่เกี่ยวข้องล่ะก็ น้ำองุ่นพันธุ์นี้คือคำตอบของคุณ เพราะมันมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในปริมาณมากและเข้มข้นด้วยจนกระทั่งสามารถลดความดันเลือดได้ ทั้งยังช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงและลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Tea. Prevent tooth decay can help protect against free radicals and intestinal cancer, stomach cancer and has no calories. In green tea, and black tea are full of a lot of the ride will help keep teeth strong and inhibits tooth decay so quickly should drink hot tea or warm tea and tea-drinking should not be left overnight.Yogurt. Detoxify and yogurt contain minerals such as calcium and potassium, which are important for the water in the body. In addition, yoghurt is also useful for eyes and phiokrot milk in yogurt detoxify from the body and provides useful bacteria in the intestines.Milk Help bone strength and high protein in milk is easy to digest and contains calcium, which helps prevent osteoporosis in old age, and fatty acid in milk helps blood vessel flexibility.Apple juice Fresh Apple Juice cancer prevention has helped revive body and cancer prevention help concentrate beware, it is Apple that does not pass the waxing. If you are unsure, Peel the apples, leaving its shell, although it can be useful.Water PEAR There are stress protected kasung foli acid, which helps the body produce hormones of happiness enables clear Merry moods.Vegetable juices Preventing obesity is highly suitable for children because they contain less sugar, fruit juice and is ideal for those who want to reduce obesity should drink plenty of water and fresh vegetables are not filled until the sugar is important should be non-toxic vegetable.Carrot juice Eye care and prevention of cancer, so that absorption of vitamin a from the cache waiting for more rigorous should eat fat as well, but they should not drink the water because it was too thamak for cache is harmful to health because of vitamin a are liver, stored in the quarantine.Tomato juice Prostate cancer prevention and gives your skin a light age. If you want to drink tomato juice, salt, pepper and Thai food should go down. Tomato contains a copy of the climb and prevents skin cancer prevention as well as premature. If the tomatoes cooked to make it through with the heat, it will be even more climbing is a raw tomato in the browser that are not supposed to drink a cold tomato juice.And b true suite Yow can help strengthen blood cells red. Rich, thaet Siem Iron, vitamin c and magnesium helps maintain patients with symptoms, loss of concentration and short-term memory, and also reduces the damage of the body in women with menstrual pain problems.Hotel Berlin Hotel California water. Have a high vitamin c is known as water spinach was to build cache also helps reduce the risk of urinary tract infection as women's issues around the world. Can be spun with a banana to help improve nutrition vitamins, acids and water was found to be the most recent Cat Sanctuary was build in activity to curb eco-Lai เชิ้อ crumpled in the bladder.Grape juice This purple fruit juice helps prevent cell degeneration in the brain and memory. Contains antioxidants that help increase immune disease resistance in the body.Orange juice Water helps maintain healthy skin and one hundred percent authentic. Rich in antioxidants helps increase the rate of blood flow in the body, and the rate of absorption of nutrients. The highlight is that vitamin c and high-volume existing fla noi. Enhances the immune system and disease resistanceMango juice Help prevent various types of cancer helps clean the blood and makes for better health. Another example is to help nourish the kidney, there are good flavors mango juice. To add another fruit juice mixed with flavors like Kiwi or bananas.Blueberry Juice If you see only a single color, we could guess. That is, water with antioxidants. Vitamin c and fibre is a comprehensive health care at all at once. This example must try.Pomegranate juice If you would like to have a good heart like Pomegranate juice drink. Medical specialist and nutritionist are recommended to drink fruit juice. Pomegranate juice alone, antioxidants that almost every kind of counter that is particularly useful for preventing cancer.Concord grape juice If you are a disease, high blood pressure and other diseases related to it. This species of grape juice is your answer, because it has antioxidants in large quantities and concentration with blood pressure can be reduced until. All the hearts, strength and reduce the risk that the disease will occur again.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Tea
.Preventing dental caries, help prevent free radicals, prevent stomach cancer and colon cancer has no calories in green tea and black tea are full fluoride is a lot to help build strong teeth and tooth decay, inhibited, and should not drink tea left overnight
.Yogurt
.To help eliminate toxins and yogurt are minerals such as calcium and potassium, which is important for water in the body. The yogurt is also useful for the eyes. Surface acid milk yogurt and help eliminate toxins from the body.Milk
keeps bones strong. And in the milk protein, which is easy to digest and is high in calcium. This will help prevent osteoporosis in old age and fatty acids in milk will help the flexible water apple

.Prevent cancer, fresh apple juice. The most valuable help the body recover power. Cancer prevention and help to concentrate something to be aware of is to is that Apple didn't waxed.Water pear
prevent stress. Folic acid is high, which will help the body produce the hormone of happiness. Help a cheerful

. Vegetable juice