การกินอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ มีควา

การกินอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ มีความปลอดภัย ไม่มีสารปนเปื้อน กินอย่างเพียงพอ ครบ 5 หมู่ การกินอาหารควบคู่กับการออกกำลังกาย บวกกับการควบคุมอารมณ์ ไม่หมกมุ่น ไม่เกิดความกังวล หาทางสลัดความเครียดออกจากตัวเองให้เร็ว เลี่ยงเหล้าและบุหรี่ตามหลัก 3 อ 2 ส (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่) จะนำมาซึ่งสุขภาพที่ดี ซึ่งการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวโดยไม่คำนึงถึงอาหารการกินนั้นไม่เป็นผลอย่างแน่นอน และเป็นมันสิ่งที่ทุกคนที่รักสุขภาพจะต้องยึดเหนี่ยว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eating food that is nutritional principles, there are no contaminants are safe to eat, enough to reach 5 Islands eating coupled with exercise, plus the emotional control. Not engaged in Not a concern. Find a way out of stress salad itself quickly to avoid alcohol and cigarettes by 3 p 2 's (mood food, exercise, not smoking, not drinking alcohol) will bring good health, exercise alone, regardless of the food was not as a result and certainly it's something that everybody who loves healthy will be binding.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eating food that is nutritious. Safety No contaminants Eat enough of the 5 groups of food coupled with exercise. Plus the emotional control is engaged, not worried. Find shake the stress away from himself so soon. Avoid alcohol and cigarettes by 3, 2 (diet, exercise, emotional, not drinking, not smoking) will bring good health. This exercise alone, without regard to food that is not certain. And is it something that all healthy people must hold.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The food is the main nutrition, safety, no contamination, eat adequately, fully 5 among diet, coupled with exercise. Plus, emotional control, not engaged in no anxiety.Avoid alcohol and cigarettes. According to the principle 3 to 2 (food, emotions, exercise, don't drink alcohol, smoke) will bring good health. Which exercise alone, regardless of the diet is not the course.