การว่ายท่านี้เป็นการนอนคว่ำลงในน้ำ

การว่ายท่านี้เป็นการนอนคว่ำลงในน้ำ หมุนแขนผ่านใต้น้ำและเหนือน้ำอย่างต่อเนื่อง ขาจะต้องเตะขึ้นลงอย่างสม่ำเสมอ และหายใจเมื่อหมุนหน้าไปด้านข้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Swimming in this posture, lying face down in the water. Rotate the arm through the underwater and above-water continuously. The legs must be kicked up and down regularly and breathe when turning the page to the side.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Unless this posture is lying face down in the water. Rotating arm through underwater and above water continuously. Legs must be taken up regularly. When breathing and rotate to the side.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The swimming pose to get down in the water. Swivel arm through the underwater and above the water continuously. The legs will kick up and down. And breathe when rotating to the side.