Saturated fatty acidเป็นไขมันที่ได้

Saturated fatty acidเป็นไขมันที่ได้จากสัตว์เป็นส่วนใหญ่ เช่น เนย ชีส ไข่แดง อาหารทะเลบางชนิด เช่น กุ้ง หอย ปู ปลาหมึก ไขมันที่ได้จากพืช เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม กะทิ อาหารเหล่านี้จะทำให้ระดับ Cholesterol ในเลือดสูงขึ้น
Trans fatty acid เป็นไขมันที่ได้จากน้ำมันพืชและทำกรรมวิธีเติมHydrogen เข้าไปยิ่งเติมมากกจะมีความแข็งตัวมากขึ้น ได้แก่ มาการีน เนยเทียม เนยขาว น้ำมันที่ใช้ทอดอาหารซ้ำๆ ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงกว่าไขมันอิ่มตัว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Saturated fatty acid a fatty animal from mostly egg yolk, butter, cheese, for example, Some types of seafood, such as shrimp, clams, crab, squid fat, vegetable oil, coconut oil from palms. Coconut milk these foods will cause higher Cholesterol levels in the blood.Trans fatty acid is derived from vegetable oils and fats do Hydrogen filling method. To the more populated than is curing more: the Green margarine. White butter. The oil used to fry food, repeatedly making the neck level or higher onnai Leste blood saturated fats.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Saturated fatty acid fats of animal is most like butter, cheese, egg yolks, some seafood such as shrimp, crab, squid fat from plants such as coconut oil, palm oil, coconut milk, these foods will make a Cholesterol in the blood
Trans fatty acid. the fat from vegetable oils and processed additives Hydrogen. Fill out even more to have a more solid margarine, shortening and margarines, frying oils used repeatedly. Causing high blood cholesterol levels than saturated fats.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Saturated fatty acid was that fat from animal mainly, such as butter, cheese, egg yolk, certain types of seafood, such as shellfish, squid, crab กุ้ง fat from plant. Coconut oil, palm oil, coconut milk, these foods will make the blood Cholesterol rise
.Trans fatty acid as fat obtained from vegetable oil and how to fill Hydrogen confine. In the add much will have more strength, including margarine margarine, shortening the oil used to fry foods repeatedly. Levels of cholesterol in the blood than saturated fat.