อย่ายืนหรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน

อย่ายืนหรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน โดยเปลี่ยนท่าทุก 30 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Do not stand or sit for a long time by the consecutive change posture every 30 minutes to stimulate blood circulation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Do not stand or sit for long periods as well. The change positions every 30 minutes to stimulate blood flow.