ฉันเป็นโรคภูมิแพ้ เวลาสภาพอากาศเปลี

ฉันเป็นโรคภูมิแพ้ เวลาสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง หรือเวลาทำความสะอาดห้องที่มีฝุ่น จะจาม มีน้ำมูกแล้วจะไม่สบาย ฉันเป็นคนรูปร่างอวบ จะทำอะไรจึงรู้สึกเชื่องช้า ฉันมีวิธีปรับปรุงสุขภาและสิ่งที่ฉันควรทำเพื่อสุขภาพ คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ออกไปวิ่งในตอนเย็น 1 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้เสียเหงื่อ รับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ กินเกลือและน้ำตาลให้น้อยลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I have allergies. Time the weather changes. Or when cleaning a dusty sneeze, nasal discharge, and will not be comfortable. I was a plump shape. What would it feel sluggish. I have to improve Health and what I should do for health.Exercise regularly. To run in the evening, one hour for the body to sweat equity. Eating a full five categories. Eat less salt and sugar.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I'm an allergy when the weather changes, or when cleaning the room where there is dust, sneezing snot, is there no comfort. I am a person shape uap will do everything felt awkward. How do I improve the sook exposed and what should I do to health. Exercise on a regular basis. Go out in the evening rush hour 1 so that the body has broken a sweat, dining facilities, 5 Mu. Eat less salt and sugar.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I have allergies when weather changes or time to clean the dust will be sneezing with a runny nose, and then there will be no comfort to my guy squeeze to do so slowly and I felt happy with the update however, and what should I do to healthA regular exercise to run out in the evening 1 hours to eat, your body sweat among all 5 eat less salt and sugar.