แต่ผมก็ยังฝึกสติ ฝึกรู้ ฝึกดูจิต ดู

แต่ผมก็ยังฝึกสติ ฝึกรู้ ฝึกดูจิต ดูความคิด ตลอดทุกวัน
ท่านอาจคิดว่าทำแล้วมันไม่เกิดอะไรขึ้น
ลองฝึกฟังเสียงตัวเองคุยกับตัวเองในหัวไปทุกวัน (ผมก็คุยกับตัวเองตั้งแต่ตื่นจนถึงเวลานอน)
วันหนึ่งคุณจะเข้าใจ เรื่องความคิดที่เป็นต้นเหตุแห่งทุกข์ได้จะง่ายเทันที
ช่วงแรกเราก็ยังคงโง่อยู่ มองเห็นแต่ความคิด
แต่ไม่รู้ต้องทำอย่างไรต่อไป จะพิจารณา จะรู้ให้ละเอียดอย่างไรลงไปในธรรมชาติของความคิดที่เกิดขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

But I am still practicing mental exercises to practice conscious knowledge view. See every day. You might think it's not happening. Try to practice the sound yourself, talk to myself in the head every day (I just talk to myself since I woke up until the time of sleep). One day you will understand. The story idea is causing distress property is simple เทั relaxation. The first part, we are still stupid. See the ideas But I don't know how to do next will determine how the information will be, in the happening nature of ideas.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

But I still mindfulness practice. Practice spirit. See ideas throughout the day, you may think it's not happening. Try to listen to the sound of
myself to speak to yourself in the head to every day. (I'm talking to myself since up until bedtime)
.One day you will understand. The idea that is the cause of suffering is easy to pour it.
the first we still stupid, can only see the idea
.But I don't know what to do next, will consider to know in detail how into the nature of thought occurred.