น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เมื่อนอนไม่เพีย

น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เมื่อนอนไม่เพียงพอทำให้ร่างกายหลั่งสารคอร์ติโซลออกมา เกิดอาการรู้สึกหิวได้ง่าย อยากทานอาหารที่ให้พลังงานสูงมากขึ้น แล้วจากนั้นจะเก็บสะสมไขมันนั้นไว้เป็นพลังงาน ยังส่งผลให้ระบบย่อยอาหารจะทำงานไม่เป็นปกติ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Increased body weight. When there is not enough sleep makes the body treatments and substances considering courses lay out kama. Heartburn feels hungry easily. I want to eat food that provides more energy then accumulates fat, it is energy. As a result, the digestive system is not working as normal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Weight gain Insufficient sleep when the body's secretion of cortisol released. Easily cause hunger I eat more foods high in energy. Then it will store fat as energy. Also, the digestive system is not working properly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Body weight increase. When sleep is not enough to make the body secretion of cortisol. The symptoms of hungry easily. Want to dine at the high energy more and more. And then to store fat into energy.