สองเดือนก่อน เมื่อครั้งที่ลูกสาวของ

สองเดือนก่อน เมื่อครั้งที่ลูกสาวของยังเรียนอยู่ไฮสคูล หล่อนเคยมีน้ำหนักตัวประมาณ60กิโลกรัม ตอนนี้หล่อนกินน้อยลง และออกกำลังกายโดยการซิทอัพ วันละ 100 ครั้ง, ยกน้ำหนักโดยแขนทั้งสองข้างยกเวทข้างละ 1.5 กิโลกรัม และหล่อนยังปั่นจักรยานอยู่กับที่วันละ 1 ชั่วโมงด้วย หล่อนทำทุกวันอย่างต่อเนื่องในเวลาต่อมาอีกเพียง1เดือน หล่อนเริ่มผอมและหุ่นเพรียวอย่างเห็นได้ชัด ทั้งแขนและหน้าท้องของหล่อนมีไขมันสะสมน้อยลง น้ำหนักลดลงไป ประมาณ 10 กิโลกรัม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Two months before. When the daughter of the school is haisakhun. She had a body weight of approximately 60 kg. Now, she is eating less and exercising by Grand ทอัพ. 100 times per day, but weighting by the arm both sides lift weights above 1 percent.5 kg and she is still a bike 1 hour daily. She made every day continued at a later time again just 1 month. She begins to thin and slimming noticeably Both arms and her tummy is less fat. Approx. 10 kg

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Two months ago, when my daughter was in high school. She used to weigh about 60 kg. Now she eats less And exercise, sit-ups a day, 100 times, lifting weights with both arms to lift weights in at 1.5 pounds and she was cycling on a daily 1-hour with her all day, continuing later. Just one month later She began to thin and slender body, obviously. The arm and abdomen, she has less fat. Weight of about 10 kg.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Two months ago, when my daughter was in high school. She was about 60 kg body weight, now she eat less and exercise by sit-ups a day 100 times, lifting the arms 1 weights on each side.5 kg, and she also cycling workouts per day 1 hours. She do every day continuously at a later time, only 1 months. She started a slim and slender obviously. Arms and abdominal fat accumulation of her less.About 10 kg.