กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่องการสอบ

กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่องการสอบ หรือกลัวว่าจะเรียนไม่สำเร็จนั้น เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่อยู่ในวัยเรียนที่ต้องคร่ำเคร่งและจริงจังกับเรื่องการเรียน ต้องทำงาน แบบฝึกหัด รายงานต่าง ๆ ต้องมีการสอบในระหว่างเรียน หรือสอบปลายภาค ซึ่งบางคนจะ มีการวางแผนการเรียนดีหรือสม่ำเสมอ ในการเรียน ก็จะสามารถสำเร็จในการเรียนได้ไม่ยากนัก แต่ในกรณีของคนที่ขาด ความสม่ำเสมอในการเรียนในระยะแรก เมื่อถึงระยะที่จะต้องมีการสอบอาจรู้สึกว่า ไม่พร้อม ไม่มั่นใจว่าจะทำผลสอบได้ดี ทาให้เกิดความกังวลขึ้นมาได้ ดังนั้นขอให้ เข้าใจความกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกโอกาส สิ่งสำคัญอยู่ที่เรารู้วิธีจัดการกับ ความกังวลนั้นได้หรือไม่ เพื่อมิให้ความกังวลรบกวนเราอยู่นาน และเป็นผลเสีย ทำให้ขาดสมาธิในการเรียนไป การลดความกังวลอาจปฏิบัติได้หลายวิธี หนทางหนึ่งคือควรศึกษาตารางเรียน วิชา และวางแผนการเรียนให้เหมาะสม เคร่งครัดกับตนเองในการปฏิบัติตามแผนการเรียนอย่างสม่ำเสมอ มีการทำงาน แบบฝึกหัด หรือรายงานอย่างต่อเนื่อง ไม่ค้างงาน ทบทวนการเรียนเพื่อเตรียมตัว ก่อนเวลาสอบ เข้ากลุ่มกับเพื่อนเพื่อปรึกษาเรื่องการเรียนและช่วยเหลือ ซึ่งกันและกันในการเรียน หากปฏิบัติได้ดังนี้จะช่วยสร้างความมั่นใจและลด ความกังวลได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In case of problems, the concerns regarding the exam or failed to learn that fear is common of people who live in the wairian must work hard and serious about learning. Work practice. The reports must be in between classes or at the end of the sector, which some people are planning to study or smooth. In the study, they will be able to succeed in school. but, in the case of the missing people. Consistency in the first term classes When you reach the stage where it needs to be executed may feel not ready. Not sure how to do a good exam results. THA cause concern. Therefore, to understand the concerns can arise at any opportunity. The main thing is that we know how to deal with the anxiety, worry, or don't bother us for a long time, and as a result lose lose concentration in class to. Reducing anxiety may perform in a variety of ways. One way is to study the course table and plan appropriate learning strictly in compliance with their own learning plans on a regular basis. Work practice or open non-reporting job review study to prepare for early admission to the Group of friends to discuss and help each other on study. If the practice will help build confidence and reduce anxiety.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In case of problems, concerns about the exam. Or fear that they will not succeed. Another common people of school age who need intensive and serious about learning exercises to work various reports have to be verified in the study. Or the final exam, which some are planning to study in regular classes, or it can be successful in the classroom is not difficult. But in the case of someone lacking. Consistency in the study in its early stages. When it's time to have the exam may not feel ready to make sure they have a good result. The concerns come up, so I understand the concern can occur at any occasion. The important thing is that we know how to handle. Concerned that? To avoid interference concerns us is long. And as a result Absent to concentrate in school. Reducing anxiety may be treated in several ways. One way is to carefully study the course schedule and plan their studies accordingly. Strictly in compliance with their plans regularly with the exercises or the ongoing review of pending job classes to prepare for the entrance exam study group with friends to discuss and help. Mutual learning If the practice will help build confidence and reduce anxiety has.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The case of the problem concerns about the exam. Or afraid to learn it. Is the nature of the people in the school have to be strict and serious about learning to work exercises different reportOr finals, which some people will have good learning planning or uniform in learning, it will สามารถสำเร็จ in learning difficult, but in the case of people who lack. The uniformity in the learning stage.Not ready, do not have confidence to do the test well. The paint to concern up. So, understand anxiety can occur in every opportunity. Important that we know how to deal with anxiety?And as a result, the concentration in learning. Reducing anxiety can be treated in several ways. One way is to study the timetable. Subjects and learn to fit. Strict with themselves in the planning implementation classes regularly.Exercises or report continuously. Don't hold the job, learning to prepare, review ก่อนเวลาสอบ group with friends to discuss the learning and help. Mutual learning.Anxiety.