การว่ายแบบกบตั้งแต่เริ่มต้นของการใช

การว่ายแบบกบ

ตั้งแต่เริ่มต้นของการใช้แขนจังหวะแรก หลังจากออกเริ่มต้น และหลังจากการกลับตัวแต่ละครั้ง ลำตัวของผู้ว่ายจะต้องอยู่ในท่าคว่ำหน้า ไหล่ทั้งสองจะต้องขนานเป็นแนวเดียวกันกับผิวน้ำ
ตลอดเวลาการเคลื่อนไหวของแขนทั้งสองข้างต้องทำพร้อม ๆ กัน และอยู่ในระดับเดียวกัน แขนทั้งสองจะไม่มีการเคลื่อนไหวสลับกันขึ้นลง
การพุ่งแขนทั้งสองจะต้องพุ่มไปข้างหน้าพร้อม ๆ กันจากหน้าอกและดึงกลับไปข้างหลังที่ระดับผิวน้ำ หรือใต้ผิวน้ำก็ได้ (ยกเว้นในการเริ่มต้นและการกลับตัว) มือทั้งสองจะต้องไม่ดึงกลับหลังจนเลยแนวสะโพกไป
ตลอดเวลาการเคลื่อนไหวของขาทั้งสองจะต้องทำพร้อม ๆ กัน และอยู่ในระดับเดียวกัน ขาทั้งสองจะไม่มีการเคลื่อนไหวสลับกันขึ้นลง
การเตะขา เท้าทั้งสองจะต้องเตะกวาดออกไปด้านนอกในลักษณะเคลื่อนไปทางด้านหลัง ไม่อนุญาตให้เตะขาสลับขึ้นลงหรือแบบปลาโลมาสะบัดหาง ขาทั้งสองจะขึ้นมาอยู่เหนือผิวน้ำก็ได้ แต่จะต้องไม่เตะขาลงแบบปลาโลมาสะบัดหาง
ในการกลับตัวแต่ละครั้ง และการเข้าเส้นชัย จะต้องแตะขอบสระด้วยมือทั้งสองพร้อม ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นเหนือหรือใต้ระดับผิวน้ำ ไหล่ทั้งสองจะต้องอยู่ในลักษณะขนานกับผิวน้ำ
ในการว่ายแต่ละช่วง 1 จังหวะของการดึงแขนหนึ่งครั้ง เตะขาหนึ่งครั้งจะต้องมีบางส่วนของศรีษะของนักว่ายน้ำโผล่พ้นระดับน้ำให้เห็น ยกเว้นหลังจากการออกเริ่มต้นและการกลับตัวแต่ละครั้ง นักว่ายน้ำสามารถดึงแขนใต้น้ำได้ 1 ครั้ง และเตะขาได้ 1 ครั้ง ก่อนที่จะขึ้นสู่ผิวน้ำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Swimming medium Nob.Since the beginning of the first arm stroke usage. After starting out and, after the return. The body of people swim must be in tha face two parallel shoulder is aligned with the surface of the water.Any time the movement of the arms on either side must be made simultaneously, and is at the same level in both arms, there will be no alternating movements up and down.Both will be unforgiving arm bushes forward, simultaneously from the chest and pull back to back at the water surface or under water surface (except in default and reversal), both hands will not pull back until the crook hip to orientation.At any time, the movement of both legs will need to be done simultaneously and are on the same level. Both legs are no alternating movements up and down.Kicking leg both feet will need a kick sweep outward toward the rear in appearance. Not allowed to kick the legs, alternating up and down or a dolphin tail. Both legs are above the water surface, but must not kick the legs down a dolphin tail.In return, each time and will need to tap the edge of the pool with both hands simultaneously, whether it is above or below the water surface, shoulders, both must be contained in a manner parallel to the surface of the water.In each interval of 1 beat of the pulling arm once. Leg kick once there must be some parts of headlamp of swimmers emerge from the water level except after default and back each time. Swimmers can pull the arm under the water and kick legs once before going up to the surface of the water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Swimming a frog.Since the beginning of the use of arms first stroke. After the start and after reversal happens each time. The body of the dead will be in a position to face down. Both shoulders must be parallel to a line with the surface of the water.All the time the movement of both arms to simultaneously and in the same level. Both arms are no movement alternately up and down.That both arms to Bush forward simultaneously from the chest and pulls back the level surface or under water (except in the beginning and reversal). Both hands must not pull back until after all the hip.All the time the movement of the legs will have to do with each other, and are in the same class. The legs are no movement alternately up and down.Kicking the legs, feet, both will need to sweep the outward in a manner along the back. Do not allow the kicking leg switch up, down or dolphin tail flick. The legs are raised above the surface. But must not kick down dolphin tail flick.In a reversal, the finish line, and each must touch the edge with both hands simultaneously, either over or under the surface of the water. Both shoulders must be in parallel with the surface of the water.In swimming the 1 rhythm of the pulling arm once. Kick one leg times have to have some of the head of the swimmers that emerge from the water to see. But after taking out the start and reversal happens each time. The swimmer can pull the arm underwater 1 times and kick the legs 1 times before going up to the surface.