เนื่องจากการนอนเร็วจะทำให้กล้ามเนื้

เนื่องจากการนอนเร็วจะทำให้กล้ามเนื้อต่าง ๆ คลายตัว หัวใจสงบขึ้น จึงทำให้ความดันของโลหิตไม่แกว่งขึ้นเหมือนกับเวลาที่เรากำลังตื่น ช่วยทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ นอกจากนี้ การนอนเร็วยังช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ที่มีความสำคัญต่อการขับล้างสารพิษ ได้แก่ ตับ ไต และลำไส้ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้นด้วย ร่างกายของคนที่นอนหลับพักผ่อนเพียงพอจึงดูกระฉับกระเฉง มีหน้าตาที่สดชื่นแจ่มใส ทั้งยังมีระบบการขับถ่ายที่เป็นปกติ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Due to sleep soon, will make the muscles relax. Peaceful heart, allowing blood pressure does not swing up like when we're awake, help make the blood pressure to normal. In addition to sleep soon also allows different organs are vital to detoxify the liver, kidneys and intestines include working effectively enhanced. The body of people who sleep enough would create a. Have a look at the scalp also have excretory systems.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The bed early because the muscles are relaxed, calm the heart, the blood pressure of an upswing like the time we are awake. Helps blood pressure is also normal to bed early also allows the organs that are important to the detoxification including the liver, kidneys and intestines work effectively with. The body of a man sleeping enough rest, more businesslike. Look at the revitalized A dog's digestive system is normal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Because sleep will soon make various muscles relaxed. My heart at ease up, so the pressure ของโลหิต not swing up like when we are awake. Please make a normal blood pressure. Besides, sleep early also allows various organs which are important to drive the clear toxins, such as the liver, kidney. And intestines. Work effectively with. The body of people enough sleep so energetic look cheerful, and also has a normal tissues