เปลี่ยนมาดื่มชาสมุนไพร เช่น ชาคาโมม

เปลี่ยนมาดื่มชาสมุนไพร เช่น ชาคาโมมาย์ล หรือชาดอกมะนาว ที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายแทนชาหรือกาแฟ เนื่องจากในชาทั้งสองชนิดนี้มีสารที่ช่วยให้จิตใจสงบเยือกเย็น และปลอดคาเฟอีน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Herbal tea, tea drinks, it's the mal or lemon-shaped breasts that allows the mind to relax instead of tea or coffee, because both types of tea have substances that help the mind quiet, bleak and caffeine-free.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To drink herbal teas such as chamomile tea or flower tea, Lemon Bay. That allows the mind to relax instead of tea or coffee. Since in both types of tea contain compounds that help calm the mind. And decaffeinated

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Change to drink herbal tea, such as tea, do Mo ย์ล or 25g lemon, relaxes your mind แทนชา or coffee. Because in both types of tea are the substance that gives the mind calm and free the caffeine.