การฟังเพลงมีประโยชน์เพื่อผ่อนคลายคว

การฟังเพลงมีประโยชน์เพื่อผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ ก่อให้เกิดสมาธิ เราจึงควรหาโอกาสฟังเพลงโดยเลือกเวลาที่ว่างหรือเวลาที่ไม่รีบเร่ง หรือไม่ต้องใช้ความคิด เช่น เวลารับประทานอาหาร ระหว่างการเดินทาง ขณะพักผ่อน ออกกำลังกาย หรือขณะทำงานบ้าน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Listening to music is useful to relieve stress, both physically and mentally, causing concentration, we should find the opportunity to listen to the music by selecting the available time or time that is not in a hurry or don't want to use the ideas, such as eating during exercise or while relaxing while doing housework.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The music is helpful to relax both physically and mentally. Causing focus We should find a song by time, space or time, do not rush. Or not to implement ideas such as mealtime. During the trip as a vacation home or at work.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Listening to music is useful to relax physically and psychologically, causing concentration. So we should find an opportunity to listen to the time space or time to rush, or need to use the idea, such as when eating.During rest, exercise, or while doing housework.