เวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ร่าง

เวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ร่างกายของเราใช้เพื่อพักผ่อนและซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอต่าง ๆ ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเวลากลางวัน แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่จำเป็นต้องทำงานในเวลากลางคืน และใช้เวลาพักผ่อนในกลางวันแทน โดยที่ไม่อาจจะหลีกเลี่ยงได้ โดยหารู้หรือไม่ว่าคนเราไม่สามารถเปลี่ยนเวลานอนได้ แถมการทำงานในกะกลางคืนนั้นยังทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพตามมาอีกมากมาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Night time is critical, our bodies use to relax and repair in together, which occurred during the daytime, but there are a number of people, not least the need to work at night and spend the day relaxing instead. That could be avoided. By knowing that we can not change the time sleeping room to work on the night shift, the risk of health problems that will come more.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Night time is an important time for our body to rest and repair the wear and tear that could occur during daylight hours. But there are many people, not least the need to work at night. And spent the rest of the day. By that could not be avoided. By knowing that we can not change the sleep time. I work night shifts also pose risks to health problems, according to many.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The night is an important moment for our body to rest and repair worn parts various which happened during the day time. But there are people who need to work at night.The unavoidable. The know people can't change the bedtime. And work on the night shift, it also caused the risk of health problems follow.