ถึง..เฟิร์สขอบคุณสำหรับจดหมายนะ ฉัน

ถึง..เฟิร์ส
ขอบคุณสำหรับจดหมายนะ ฉันมีวีธีที่จะแนะนำให้เธอมีรูปร่างที่ดูดี
อย่างแรกเลยก็คือ เธอต้องกินมื้อเช้ามากที่สุดในสามมื้ออาหาร เพราะช่วงเวลาตอนเช้าคนเราจะต้องใช้พลังงานเยอะ ดังนั้นเธอควรที่จะรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ ต่อมาให้มื้อเที่ยง เธอควรรับประทานอาหารแค่พอประมาณ (กินพออิ่ม)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To first ...Thank you for your letter! I have no way to introduce her to have a good shape.First, she is eating breakfast in the three meals. Because of the time period in the morning we will have to use it was energy. So she should be eating a high-protein, such as meat, a lunch. She should just about eating (eats enough to eat).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The.. First
I thank you for your letter. I have a method that would suggest she has a shape that looks good
at first, it is. She must eat breakfast, most of the three meals. During the morning because we had to use a lot of energy. So you should be eating foods that are high in protein such as meat later for lunch. You should eat only modest (I'm not).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To... First
thank you for your letter. I have a way to introduce her to shape good
.Initially, it was You need to eat breakfast the most in three meals. For a period of time in the morning, people will need to use a lot of energy. So you should eat high protein such as meat, later to lunch.(eating enough).