ข้าวกล้องยังประกอบไปด้วย วิตามิน เช

ข้าวกล้องยังประกอบไปด้วย วิตามิน เช่น vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin E niacin และเกลือแร่ ได้แก่ แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส ทองแดง ซึ่งจะช่วยให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และมีเส้นใยอาหารมาก (dietary fiber) ซึ่งจะทำให้ท้องไม่ผูก และช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้ใหญ่ มีผลทำให้สุขภาพดีขึ้น เมื่อรับประทานข้าวกล้องเป็นประจำทุกวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Brown Rice also contains Vitamin B1 vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin, Vitamin E, iron, niacin, protein, calcium and minerals such as phosphorus, copper, which allows different parts of the body work efficiently and have more food fibers (dietary fiber), which makes the cancer and help prevent unbound in colon healthy results. When eating rice noodles daily.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Brown rice also contains vitamins such as vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin E niacin and minerals including calcium, iron, phosphorus, copper, which allows parts. The body work more efficiently And a lot of fiber (dietary fiber), which makes gold tie. And help prevent colon cancer Has resulted in improved health When eating rice every day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Brown also contains vitamins, such as vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin E niacin and minerals, including calcium, iron. Phosphorus, copper, which will help the body work efficiently and เส้นใยอาหาร (dietary fiber).And help prevent cancer in ulcerative colitis. Resulted in better health. When eating brown rice is remembered every day!
.