ถ้าคุณปวดอย่างเดียว ไม่มีอาการอักเส

ถ้าคุณปวดอย่างเดียว ไม่มีอาการอักเสบ คุณสามารถทำกายภาพบำบัดด้วยตัวเองได้
โดย ประคบร้อน 20 นาที และนวดมือ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you only pain No inflammation You can do the physical self
by hot compress and massage for 20 minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If you have only, no inflammation. You can do physical therapy itself
by hot compress 20 minutes and hand massage.