สิ่งที่สอง คือ การมีสุขภาพที่ดี; ทา

สิ่งที่สอง คือ การมีสุขภาพที่ดี; ทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ทานผัก ,ผลไม้ และทานแป้งน้อยๆ จากนั้นต้องออกกำลังการสม่ำเสมอ เพื่อทำให้ร่างกายเราแข็งแรง และมีกล้ามเนื้อมากกว่าไขมัน หลังจากนั้นก็ต้องทำจิตใจให้สงบด้วย เช่น นั่งสมาธิก่อนนอน หรือสวดมนต์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The second thing is to have a healthy diet; useful to eat vegetables,Fruit and eat little starch, and then want to exercise regularly in order to make our bodies strong and muscular than fat. After that, they need a peaceful mind by meditating before bed or chant.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The second thing is to have good health; Eat healthy foods like vegetables, fruit and a little dough. Then you have to exercise regularly To make the body strong And have more muscle than fat Then I had to do to calm the mind, such as meditation or prayer before bed.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The second thing is good health; a useful, such as eating vegetables,Fruit and eat little flour, then must exercise regularly. To make the body strong. And the muscles are more than fat. Then do your mind at peace, such as meditation or prayer. Before going to bed.