การลดน้ำหนักด้วยคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ป

การลดน้ำหนักด้วยคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ปีศาจหรือผู้ร้ายทั้งหมด แต่เมื่อพิจารณาอย่างฉลาดแล้วร่างกายเราเองก็ยังต้องการพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตอยู่ เพียงแต่เมื่อเราควบคุมหรือต้องการลดน้ำหนัก เราควรเลือกและจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสมและถูกต้องคาร์โบไฮเดรตนั้นมีอยู่ในอาหารหลากหลายประเภท ทั้งผลไม้ ขนมปัง ข้าว และผักต่างๆ ขึ้นอยู่กับประเภทไหนที่เหมาะกับการลดน้ำหนักของคุณ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To lose weight, carbohydrates are not the demons or bad guys, but when you consider all the smarts, then our bodies also need energy from the carbohydrates are. Only when we want to lose weight or control. We should choose and limit the amount of carbohydrates, and proper carbohydrates exist in a wide variety of food. All fruit bread Rice and vegetables, depending on what suits your weight reduction.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Weight loss with carbohydrates, not all demons or evil. But considering that our own intelligence body also needs energy from carbohydrates is. But when we want to reduce or control weight. We should limit the intake of carbohydrates and provide appropriate and accurate carbohydrate foods that are available in a variety of whole grain breads, fruits and vegetables, depending on which type is right for your weight loss.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

A diet with carbohydrates, not a monster or villain. But when considering intelligent body also need energy from carbohydrates. Only when we control or to lose weight. We should select and to limit the amount of carbohydrate, suitable and correct carbohydrate is a variety of food and fruit, bread, rice. And vegetables depending on which type of suit your weight loss