1. ลดขีดความสามารถของสมองนักวิจัยแห

1. ลดขีดความสามารถของสมอง

นักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยบริสตอล ในประเทศอังกฤษ ได้ทำการศึกษาพบว่า คนที่ดื่มน้ำเย็นจัดในยามที่ร่างกายไม่ได้เกิดความรู้สึกกระหายน้ำนั้น จะทำให้ขีดความสามารถในการทำงานของสมองลดลงไปทันที จากการแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มหนึ่งไม่ได้ดื่มน้ำอะไรเลย ขณะที่อีกกลุ่มให้ดื่มน้ำเย็นจัด อุณหภูมิประมาณ 10 องศาเซลเซียส 1 แก้ว ทั้งที่ยังไม่รู้สึกกระหาย แล้วนำแบบทดสอบไปให้ทำ ปรากฏว่า กลุ่มที่ไม่ได้ดื่มน้ำทำแบบทดสอบได้ดีกว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำเย็นจัด โดยกลุ่มที่ดื่มน้ำเย็นจัดนั้น มีขีดความสามารถในการทำแบบทดลองลดลงไปถึง 15%


2. ย่อยอาหารได้ยากขึ้น
ร่างกายจะหลั่งเอนไซม์ออกมาเวลาย่อยอาหาร ซึ่งเอนไซม์นั้นมีอุณหภูมิเท่ากับร่างกายของเรา คือประมาณ 37 องศาเซลเซียส หากเราดื่มน้ำเย็นจัด ซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่ากันมากลงไป มันจะไปลดการทำงานของสสารเอนไซม์สำหรับย่อยอาหาร นอกจากนี้ น้ำเย็นยังจะไปทำให้กล้ามเนื้อต่าง ๆ ในระบบย่อยอาหารเกิดอาการชาได้ ทำให้ประสิทธิภาพการย่อยอาหารลดลงอีกด้วย เมื่อการย่อยอาหารทำได้ไม่ดี เราจะรู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ ขึ้นมา หากติดนิสัยดื่มน้ำเย็นจัด ๆ หลังอาหารเป็นประจำ ก็อาจทำให้เป็นโรคกรดไหลย้อน



3. ร้อนใน

มนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น ยิ่งอากาศข้างนอกร้อนจัดเสียด้วย แบบนี้ ถ้าเราดื่มน้ำเย็น ๆ เข้าไป ร่างกายก็จะต้องปรับอุณหภูมิในร่างกายขึ้นมา เท่ากับว่ายิ่งดื่มน้ำเย็นมากเท่าไร ร่างกายก็จะยิ่งปรับอุณหภูมิเพิ่มมากขึ้น เมื่ออุณหภูมิในร่างกายเพี้ยนไปแบบนี้แล้ว อาการร้อนในจะไม่ถามหาได้อย่างไรล่ะ

4. เจ็บป่วยง่ายขึ้น

เรื่องนี้ได้รับคำยืนยันจาก ภญ.วรีวรรณ รัตรสาร แพทย์แผนไทยด้านเวชกรรมไทย ที่ระบุว่า เมืองไทยเป็นเมืองร้อน หากเราดื่มน้ำเย็นในช่วงอากาศร้อนจัด จะทำให้เราเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น เพราะร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน แตกต่างจากคนที่อาศัยอยู่ในเมืองหนาว ที่การดื่มน้ำเย็นไม่ได้กระทบกับสุขภาพของเขาเท่าใดนัก เพราะเป็นน้ำที่มีอุณหภูมิไม่ต่างกับอากาศข้างนอก
5. ปวดท้องประจำเดือนมากขึ้น

สำหรับผู้หญิง ถ้าช่วงนั้นมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำเย็นเด็ดขาด เพราะเวลาที่เราปวดท้องประจำเดือน หากดื่มน้ำเย็นเข้าไป จะทำให้มดลูกบีบตัว รัดตัวมากขึ้น ก็จะทำให้เรายิ่งปวดท้องมากขึ้น และน้ำเย็นยังทำให้เลือดประจำเดือนเป็นลิ่มด้วย ส่วนสาว ๆ บางคนที่มีรอบเดือนมาไม่ค่อยปกติ นั่นก็เป็นผลมาจากการดื่มน้ำเย็นจัดเช่นกัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. reduce the capacity of the brain.Sub-test researcher, University of Bristol In Britain, a study found that people who drank juice-hungry body not feeling thirsty, the capacity of the brain to go down immediately. Into the sample into two groups, one does not drink anything. While another, cold water temperatures of around 10 degrees Celsius, 1 glass of not feeling thirsty and bring it to the test, making it appears that groups that do not have drinking water tests are better than the group who drink juice cold drinking water by then. Has the ability to perform trial reduction down to 15%. 2. digestion more difficult. The body will secrete digestive enzymes, the enzymes released time, which then is equal to the temperature of our body is around 37 degrees Celsius. If we drink cold water, which has a lower temperature than a lot into. It will reduce the functionality of enzymes for digestion of substances. Moreover, the cold water will also cause the muscles in the digestive system caused numbness. Make the digestion efficiency. When digestion is not good, we will feel the bloating gas up. If the habit of drinking cold water after a meal can chat cause acid reflux disease.3. heat inHumans are warm-blooded animals. The more hot air. Like this If we drink chilled into The body also has to adjust to temperature in the body up to the more you drink very cold? Your body will adjust to the temperature increasing. When the temperature in the body, distorted, Heat will not ask for?4. sick easier.This story has received confirmation from Hotel quality literature rasan phon. Thailand Thailand medical aspects doctors stating that Thailand is a tropical. If we drink cold water in hot weather makes us sick more easily because the body temperature hardly different from people who live in temperate drinking cold water doesn't have much affect his health. Because the water temperature is no different with the outside air.5. abdominal pain dysmenorrhea, moreFor the women. If the monthly Cold water is prohibited categorically because when we menstrual cramps. Drinking cold water will cause contractions. The greater the more it makes us more abdominal pain, and cold water also causes menstrual blood with anticoagulant. Some girls with round section over the coming months, there's not as much normal as a result of drinking the juice as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Reduce the capacity of the brain , researchers at the University of Bristol. In England The study finds People who drink cold water when the body does not feel very thirsty. Make the ability of the brain to decrease immediately. The samples were divided into two groups, one group did not drink anything. While another group to drink cold water. Temperatures around 10 degrees Celsius, one glass, still do not feel thirsty. Used to do a test to show that the group is not drinking water test than those who drank cold water. By drinking water that cold. With the ability to do a trial reduction to 15% 2. digestion more difficult, the body secretes digestive enzymes out of time. This enzyme is the body's temperature is around 37 degrees Celsius if we drink cold water. The much lower temperatures down. It will work to reduce substance enzymes for digestion addition, the cold water will cause the muscles in the digestive system can cause numbness. Digestive efficiency decreases as well. When digestion is poor. We feel indigestion up the habit of drinking cold water after meals regularly. It may make GERD third. In humans are warm-blooded animals The weather outside was hot with this if we drink cold water into the body, it must be heated up in the body. This means the more you drink much water. Body temperature will be even greater. When body temperature is already distorted. Symptoms of heat will not be asked to do it four. Illness easier receives confirmation from the security problems. The Mary Rutter Wan journal Medicine medicine Thailand Thailand stated that Thailand is a tropical country. If we drink cold water during hot weather. It makes us sick more easily. The body temperature before Unlike the people who live in winter. The drinking water was not affected his health much. Because the water is no different to the outside air temperature 5. Menstrual cramps more for women. If during that period Do not drink any water Because we menstrual cramps. If you drink cold water Will cause uterine compression Corset more It makes us even more pain. And cold also causes menstrual blood clot with the young people who are not regular menstrual cycle. That is a consequence of drinking cold water as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Reduce the capability of the brain.University of Bristol, England, a study found. People drink cold when the body does not feel thirsty. To make the capability in brain function decline. The samples were divided into 2 group. The group did not drink any water. While another group to drink cold water, temperature of about 10 C 1 glass. When don"t feel thirsty. The test to do, it appears that the drinking water was better than the แบบทดสอบ drink cold. The cold drink. Has the capability to do was reduced to the 15%.2 digest food is more difficult.The body will secrete digestive enzymes out time This enzyme has temperature of our body is approximately 37 C. If we drink cold which has lower temperature very down. It will reduce the performance of compound enzyme for digestion. Also cold water also makes multiple muscle in the digestive system symptoms of tea. Digestive efficiency decreased. When we feel bad digestion can, flatulence, if the habit of drinking water, cold. After regularly makes a gastroesophageal reflux disease.3. The heat.Man is a warm-blooded animal. The air outside the hot one. This if we drink cold water, into the body, it will ต้องปรับ in body temperature. The cold water as much. The body"s temperature increases. When the temperature in the body cast to this. The heat won"t find it?4. Illness easier.This has been verified by ภญ. Cambridge Wan Barat magazine medicine in Thai medicine, stated that Thailand is a tropical country. If we drink cold water in the hot weather. Make us sick. Because the body temperature adjustment in time. Different from people living in winter. The cold water does not affect his health much Because the water temperature is not the air.5. To have got a stomachache.For those.