ควรออกกำลังกายให้เหมาะสม จะช่วยให้ร

ควรออกกำลังกายให้เหมาะสม จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารและพลังงานส่วนเกินได้ดี และเลือกเวลาออกกำลังกาย ซึ่งเวลาเช้าตรู่และตอนเย็นเหมาะที่สุดในการออกกำลังกายมากกว่าตอนกลางวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Should proper exercise will help your body metabolism and the excess energy and time to exercise that morning and evening time is best for more than a day to exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Should exercise properly. It allows the body to burn the food and the excess energy well and choose a time to exercise. The early evening and is the best exercise than during the day.Should exercise properly. It allows the body to burn the food and the excess energy well and choose a time to exercise. The early evening and is the best exercise than during the day.