ขณะนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนแล้ว ทำใ

ขณะนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนแล้ว ทำให้สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เชื้อโรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว นำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ตามมามากมาย เพราะฉะนั้น ถ้าใครไม่อยากเป็นโรค เราก็ควรดูแลรักษาสุขภาพ เพื่อป้องกันโรคไม่ให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของ 10 โรคร้ายที่มักระบาดในช่วงฤดูฝน ดังต่อไปนี้

1.กลุ่มโรคติดต่อทางน้ำและอาหาร

ที่พบบ่อยคือ โรคท้องเดิน โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน บิด ไทฟอยด์ อาหารเป็นพิษ ตับอักเสบ เป็นต้น ซึ่งสาเหตุเกิดจากรับประทานอาหาร หรือดื่มน้ำที่มีเชื้อโรคปนเปื้อน รวมทั้งการรับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ หรือใช้น้ำที่ไม่สะอาด เช่น น้ำคลอง มาประกอบอาหาร และยังรวมถึงการรับประทานอาหารที่ปรุงไว้นานข้ามมื้อ หรือเกิน 6 ชั่วโมง เช่น อาหารกล่องที่ทำไว้สำหรับคนจำนวนมาก ที่อาจจะบูดเสียได้ง่าย ๆ

คำแนะนำ

1.ควรรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ๆ ไม่มีแมลงวันตอม ไม่ควรทานอาหารค้างคืน หรือปรุงเสร็จมานานหลายชั่วโมงแล้ว เพราะอาหารอาจบูดเน่า

2.ดื่มน้ำสะอาด เช่น น้ำที่ต้มแล้ว หรือน้ำบรรจุขวดที่มี อย.รับรองคุณภาพ

3.ควรเลือกซื้อน้ำแข็งที่ไม่มีตะกอน และไม่ควรรับประทานน้ำแข็งที่ใช้สำหรับแช่อาหารอื่น

4.ก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง ควรล้างมือให้สะอาดเป็นนิสัย

5.ถ่ายอุจจาระลงในส้วม และล้างมือทุกครั้งหลังถ่ายอุจจาระเสร็จ หากเป็นช่วงน้ำท่วม ไม่สามารถเข้าส้วมได้ ควรถ่ายอุจจาระลงในถุงพลาสติก แล้วใส่ปูนขาวจำนวนพอสมควรลงไปในถุง มัดปิดปากถุงให้แน่น แล้วใส่ถุงดำซ้อนอีกชั้นหนึ่งก่อนนำไปทิ้ง ไม่ควรถ่ายอุจจาระลงน้ำเด็ดขาด เพราะจะยิ่งเป็นการแพร่เชื้อโรค

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Thailand is now entering the rainy season ago. Made climate change As a result, many bacteria can spread easily and quickly. Lead to various ailments by many, so if you do not want the disease. We should care Do not allow yourself to prevent a disease that often victims of 10 outbreaks during the rainy season. As follows: 1. The food and waterborne diseases are common diseases, diarrhea acute diarrhea, dysentery, typhoid, hepatitis, which causes food poisoning caused by eating. Or drinking water contaminated with bacteria. Including eating raw or unclean water, such as water canals cooking. It also includes dining for longer than 6 hours, skip meals or food boxes made ​​for many people. That may spoil easily. Other recommendations : 1. Eat freshly cooked, no flies. Do not eat food overnight Or cooked for several hours. The food may be spoiled rotten 2. Drink water as water that has been boiled. Or bottled water available . Guaranteed quality 3. Should buy ice sediment. And should not be used for frozen food, ice 4. Before every meal. Rinse hands thoroughly habitual 5. defecate in latrines. And wash your hands after defecation complete. If a flood Can not wear Should defecate into plastic bags Then put some mortar in the bag. Tie the bag tightly muzzled Then add another layer stacked black bag before disposal. Do not defecate into the water as decisive It will be spread

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The country into the rainy season. The weather has changed. Result in several pathogens can spread quickly and easily lead to various ailments come. So, if you don't want to be a disease.To prevent the disease from themselves victims of disease at a 10 will cut during the rainy season. ดังต่อไปนี้
.
1. Communicable diseases and aquatic food

.Common disease, diarrhea, acute diarrhea, dysentery, typhoid, food poisoning, hepatitis, etc., which caused by eating. Or drink water with germs. As well as eating cooked and raw.Such as the canal water, cooking, and also includes eating cooked for a long time skip meals or delayed 6 hours such as food box set for a lot of people. That may be easily.
.


1 advice. Should eat cooked. No flies around should not eat overnight or cooked for hours. Because food may be spoiled rotten

2. Drink clean water, such as boiled water or bottled water, food and Drug AdministrationQuality certification

3 should be buying ice without sediment. And should not eat ice used for soaking foods other

. 4. Before eating it every time. Should wash hands is a habit

5.