การใช้พัดลมเป่าให้เย็น การจัดท่าเพื

การใช้พัดลมเป่าให้เย็น
การจัดท่าเพื่อให้ปอดขยายตัวดีขึ้นและเพิ่มพื้นที่ในการแลกเปลี่ยนแก๊ส
ท่าทางการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายการทำกิจกรรมตามความเหมาะสม
การหายใจโดยการเป่าปาก(pursed-lip)
และการหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อกระบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้อง diaphragmatic

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Using a fan blowing cold The posture to make lung expansion and better gas exchange space. Posture, movement and exercise activities, as appropriate. Breathing by mouth (pursed-lip) And your breathing muscles using the commencement and abdominal muscles. diaphragmatic

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Using a fan to cool
the port to the lungs to expand and create more space for gas exchange
movements and exercise activities, as appropriate,
breathing through the mouth (pursed-lip)
and breathing. the muscles, diaphragm and abdominal muscles. diaphragmatic

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To use the fan blowing to cool.Positioning for lung growth and increase the area of gas exchange.Posture, movement and exercise activities as appropriate.Breathing by the whistle (pursed-lip).And breathing using the muscles and diaphragm, abdominal muscles diaphragmatic