เตรียมจ้วงไปข้างหน้า: โดยยกแขนข้างห

เตรียมจ้วงไปข้างหน้า: โดยยกแขนข้างหนึ่งออกมาเหนือน้ำพร้อมกับงอข้อศอก เพื่อที่จะให้แขนของคุณจ้วงไปข้างหน้าให้ได้ระยะมากที่สุด ในขณะที่แขนข้างที่ไม่ได้ยกเหนือน้ำก็ให้พายไปข้างหลัง (ส่วนพายไปข้างหลังจะอธิบายในขั้นตอนที่ 4)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Preparation of Zhuang, forward: by lifting one arm comes out above the water with bent elbow. In order to keep your arms forward, has distance of Zhuang people most. While the arm is not raised above the water, then paddle back (the pie back to explain in step 4).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Prepare Zhuang forward by lifting one arm out of the water with the elbow bent. In order to keep your arms Zhuang forward to get the most distance. While the arm is not raised above the water to paddle backwards. (The paddle backwards to explain in step 4).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Prepare Zhuang forward:? By lifting one arm out over the water, along with a bent elbow. In order to keep your arms Zhuang forward to phase as much as possible. While the arm is not raised above the water to row back. (the paddle back to explain, in the process 4).