กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่องการสอบ

กรณีของปัญหาความกังวลในเรื่องการสอบ หรือกลัวว่าจะเรียนไม่สำเร็จนั้น เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่อยู่ในวัยเรียนที่ต้องคร่ำเคร่งและจริงจังกับเรื่องการเรียน ต้องทำงาน แบบฝึกหัด รายงานต่าง ๆ ต้องมีการสอบในระหว่างเรียน หรือสอบปลายภาค ซึ่งบางคนจะ มีการวางแผนการเรียนดีหรือสม่ำเสมอ ในการเรียน ก็จะสามารถสำเร็จในการเรียนได้ไม่ยากนัก แต่ในกรณีของคนที่ขาด ความสม่ำเสมอในการเรียนในระยะแรก เมื่อถึงระยะที่จะต้องมีการสอบอาจรู้สึกว่า ไม่พร้อม ไม่มั่นใจว่าจะทำผลสอบได้ดี ทาให้เกิดความกังวลขึ้นมาได้ ดังนั้นขอให้ เข้าใจความกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกโอกาส สิ่งสำคัญอยู่ที่เรารู้วิธีจัดการกับ ความกังวลนั้นได้หรือไม่ เพื่อมิให้ความกังวลรบกวนเราอยู่นาน และเป็นผลเสีย ทำให้ขาดสมาธิในการเรียนไป การลดความกังวลอาจปฏิบัติได้หลายวิธี หนทางหนึ่งคือควรศึกษาตารางเรียน วิชา และวางแผนการเรียนให้เหมาะสม เคร่งครัดกับตนเองในการปฏิบัติตามแผนการเรียนอย่างสม่ำเสมอ มีการทำงาน แบบฝึกหัด หรือรายงานอย่างต่อเนื่อง ไม่ค้างงาน ทบทวนการเรียนเพื่อเตรียมตัว ก่อนเวลาสอบ เข้ากลุ่มกับเพื่อนเพื่อปรึกษาเรื่องการเรียนและช่วยเหลือ ซึ่งกันและกันในการเรียน หากปฏิบัติได้ดังนี้จะช่วยสร้างความมั่นใจและลด ความกังวลได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In case of problems, concerns about the exam. Or fear that it will not succeed and learn. Are typical of people in school who need intensive and serious about learning to run different exercises.Or the final exam, which some people are planning a class or classes can be consistently achieved in this study were not hard. But in case of the absence. Consistency in the study in the first phase.Not sure they do not test well. Cause of concern came up, so I understand the concern can occur at any opportunity. Important that we know how to handle. Concern that?And adversely Absent to concentrate in school. To reduce anxiety may be treated in several ways. One way is to carefully study the table courses and plan lessons accordingly. With their austerity plans to follow regularly.The ongoing exercise, or not hold a review of the course to prepare for the exam in a group with friends to discuss the learning and help. Mutual learningWorry

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In case of problems, concerns regarding the exam or failed to learn that fear is common of people who live in wairian to work hard and serious about learning. Work practice. Various reports. Or examination that some people are planning to study or smooth. In the study, they will be able to succeed in school is not difficult, but in the case of the missing people. Consistency in the first term classes Not ready. Not sure how to do a good result. To cause concern. Therefore, to understand the concerns can arise at any opportunity. What is important is that we know how to deal with anxiety. And as a result lose lose concentration in class. Reducing anxiety may be treated in different ways. One way is to study the course schedule and course planning appropriately strict with ourselves in compliance with plans to study on a regular basis. Exercise or a continuous report did not hold the job review study to prepare yourself before the test into a group with friends to discuss and help each other on study. The concern.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In case of the problem of worrying about the exam or fear that is not likely to learn that success is a simple story of a man who is in the school must be intensively and serious about learning exercise to be able to work report.Testing or end of the session, some of them will have to plan for regular classes, or in the classroom, we will be able to successfully complete the course, but it was not difficult in the case of a man who was a regular in the study initiallyNot sure it will be done with no EXAM RESULTS. painted, the worry, so I understand the concerns that can be caused by any chance it's important is that we know how to handle the concerns or not.and as a result, lack of concentration, in a study to reduce the anxiety may be treated in many different ways is one way to learn about the study and planning to study in their own right to strictly comply with the plan of study regularly.Continuous exercise or report does not hold for review of study to prepare for the exam prior to the group to discuss the study with your friends and help each other in their studies.The worry.