20+ สร้างแกนที่แข็งแรง เริ่มสร้างแ

20+ สร้างแกนที่แข็งแรง
เริ่มสร้างแกนของร่างกายที่แข็งแรงในวันนี้ เพื่อช่วยให้เรามีบุคลิกภาพที่ดียิ่งขึ้นและป้องกันปัญหาปวดหลังเมื่ออายุมากขึ้นด้วยท่าไม้กระดาน 20-60 วินาที ทำซ้ำครั้งละ 3-5 เซ็ต

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

20 + new strong axes. Start building your core body strength today to help us have a better personality and prevent low back pain problem, when more and more children with wooden board. 20-60 seconds and repeat 3-5 set.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

20+ core strength
began to build the core of the body today. To help us have a better personality and prevent back pain when life was a plank position for 20-60 seconds, repeat 3-5 times per set.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

20 create axes at a
started to build the core of a healthy body today. To help us have a better personality and prevent back pain problems of aging at a board 20-60 seconds. Repeat for each 3-5 set
.