การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากั

การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากับเร่งวันตายให้ตัวเอง การทำงานดึกทำให้ร่างกายล้า เหมือนกับ เครื่องยนต์ overload ไม่ช้าเครื่องก็พัง วิธีแก้ไขในกรณีต้องทำงานดึก (เพื่อไม่ให้ร่างกายโทรมเร็ว) ผู้ที่มีหน้าที่บริหารงาน มักจะพบปัญหานี้กันมาก เพราะต้องเร่งงาน ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับคนนอนดึก
1. ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดอาการล้า
2. ระบบร่างกายจะรวน ดังนี้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Sleep late, short lifetime is equal to the acceleration itself death date. Working late at night like a body out of the car, crash soon overload. How to troubleshoot in case of need to work late at night (to make body brand new speed). Who is responsible for Administration of this problem very often because of the need to accelerate the job loss that occurs with sleeping late at night.1. the body does not have enough rest. Heartburn fatigue2. the system of the body is out of whack, as follows:

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sleep late, causing short-lived. To hasten the day of death itself. Working late, tired body like an engine not overload tea break. The solution had to work late. (Not to shabby body quickly), who is responsible for administration. Often encounter this problem very well. It must accelerate work The damage that occurs with sleep
first. The body is not enough Fatigue symptoms
second. The body system to go haywire

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sleep late cause short life. Equal to accelerate the death itself. Work late makes the body fatigue, like the engine overload soon broke, correction methods in the case have to work late. (not to worsen quickly body).Often find this problem very much. Because of the need to accelerate the work, damage to people who sleep late
.1 body don't get enough sleep, fatigue 2
system body malfunctions:
.