นอกจากนี้ยังมีเครื่องปรุงรสต่าง ๆ ซ

นอกจากนี้ยังมีเครื่องปรุงรสต่าง ๆ ซึ่งช่วยให้รสชาติหรือกลิ่นของอาหารดีขึ้น เช่น เครื่องเทศ น้ำปลา พริกป่น พริกไทย น้ำส้ม ฯลฯ ถึงแม้ว่าเราจะกินกันไม่มากมายนัก แต่ก็นับว่ามีความสำคัญในการที่ช่วยให้กินอาหารได้มากขึ้น กับช่วยให้ร่างการได้รับธาตุเนื้อ เกลือแร่ และวิตามินบางอย่างด้วย แต่ถ้ากินมากเกินไป เช่นพริกหรือเครื่องเทศ ก็อาจเป็นผลร้าย ทำให้เกิดเป็นโรคแผลของกระเพาะอาหารได้ จึงต้องพึงระวัง และโดยที่ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารหลายอย่าง ซึ่งจะให้ประโยชน์แก่ร่างกายแตกต่างกัน แต่ไม่มีอาหารชนิดใดเพียงชนิดเดียว ที่จะมีสารอาหารต่าง ๆ ในปริมาณที่เพียงพอแก่ความต้องการของร่างกาย ดังนั้นในวันหนึ่ง ๆ เราจึงต้องกินอาหารให้ครบทั้ง ๕ หมู่ เพื่อให้ได้ธาตุอาหารครบถ้วน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

There are also various seasoning, which makes food taste or smell better, such as chili powder, fish sauce, chili, spices Thailand. Orange juice, etc. Although we eat a lot, but not so that it is important to eat foods that give even more to help the body to get that meat, vitamins, minerals, and for some, but if you eat too much, such as chili or spices may be bad causing a disease.The result of the stomach. Need to find it and where the body of the people, we need a variety of nutrients that are beneficial to the body, but do not have any kind of only one type of food that contains various nutrients in quantities that are sufficient for the body's needs, so often, we need to eat, all 5 villages in order to get a complete nutrient.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

There are also various condiments, which allows the taste or smell of fish sauce, cayenne pepper, spice up like orange juice, etc. Although we do not eat much. However, it is vital to help feed more. To allow the body to get certain vitamins, minerals and trace elements with meat. If you eat too much Or spices such as pepper It could be disastrous Cause of ulcers of the stomach. You must be vigilant And by which the human body needs many nutrients. This is beneficial to the body differently. But without any food only. To have adequate amounts of nutrients to the body's needs. So one day, so we have to eat the whole five categories in order to obtain nutrients intact.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

There are also various condiments, which allows the taste or smell of food as well as spices, fish sauce, chili powder, pepper, orange juice. Etc, though we eat a lot.To help the body get element of meat, minerals, and certain vitamins. But if you eat too much, such as chili or spices. It may be bad. Cause of gastric ulcer, so be careful.Which are beneficial to the body are different. But there is only one type of food to other nutrients are in sufficient quantities to the needs of the body, so in the day, so we have to eat all the Five group.