อาหารเพล (อาหารมื้อกลางวัน)ควรเป็นอ

อาหารเพล (อาหารมื้อกลางวัน)ควรเป็นอาหารหนัก เช่น ข้าวสวย พร้อมกับข้าวครบ ๕ หมู่ เพราะร่างกายต้องใช้พลังงานมาก และควรรับประทานให้เพียงพอแก่ความต้องการของร่างกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Place food (lunch) should be heavy food, such as rice with 5 mu of rice is due because the body requires more energy and should eat enough, your body needs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Place food (lunch) should be heavy foods such as rice and rice category 5 because the body requires more energy. And should be sufficient for the needs of the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food pellets (lunch) should be the food such as steamed rice with rice and fully 5 groups because the body requires a lot of energy. And should eat only self-sufficient body
.