ชื่อโครงการ ลดความอ้วนอย่างปลอดภัย1

ชื่อโครงการ ลดความอ้วนอย่างปลอดภัย
1.หลักการและเหตุผล
เนื่องจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ในสังคมมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน ทั้งนี้ก็เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม สภาพสังคมและวัฒนธรรมซึ่งเกี่ยวข้อง กับการบริโภค ภาวะผิดปกติในร่างกาย หรือโรคบางชนิด เช่น Hypothyroidism,Cushing Syndrome ผลจากการใช้ยาบางประเภท ก็มีผลข้างเคียงให้อ้วนได้ เช่น ยาต้านการซึมเศร้า บางตัวเช่น Amitryotyline หรือยาต้านรักษาโรคจิตบางตัว เช่น(Chlorpromazine,Lithium) หรือพวก Corticosteroids (สเตียรอยด์) และ Cyproheptadine เป็นต้น และเพราะเหตุปัจจัยพวกนี้จึงทำให้มีผู้ประสบปัญหาอ้วนเป็นจำนวนมาก และไม่รู้จังวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง จนทำให้เกิดผลเสียต่อบุคคลนั้น และสังคมเป็นอย่างมาก เช่น กินยาลดความอ้วนจนเป็นเหตุให้เสียชีวิตจนเป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่ง เป็นต้น ดังนั้นเราจึงควรที่จะจัดทำโครงการเพื่อช่วยเหลือบุคคลเหล่านี้ให้มีสุขภาพที่ดีและถูกหลักอนามัย
2.วัตถุประสงค์
1.เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาอ้วนให้มีทางออกในการแก้ปัญหาที่ดีและถูกต้อง
2.เพื่อให้ผู้ที่ประสบปัญหาสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลได้จริง
3.เพื่อช่วยลดจำนวนผู้ป่วยโรคอ้วน และโรคอื่นๆที่เป็นผลมาจากโรคอ้วน ในสังคมให้มีจำนวนลดลง
4.เพื่อลดปัญหาการเสียชีวิตเนื่องจากการลดความอ้วนโดยไม่ถูกวิธี ที่เป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่ง
5.เพื่อปรับเปลี่ยนค่านิยมที่ผิดในการลดความอ้วน คือการกินยาลดความอ้วน
6.เพื่อให้ทุกคนในสังคมมีสุขภาพที่ดีและมีร่างกายที่แข็งแรง
3.กลุ่มเป้าหมาย
1.ผู้ที่มีภาวะอ้วน
2.ผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพไม่ให้อ้วน
3.ผู้สูงอายุที่เป็นโรคอ้วน
4.บุคคลทุกเพศทุกวัยที่มีความสนใจที่จะลดความอ้วน
4.วิธีดำเนินการ
1.ตรวจสอบหาบุคคลที่เป็นโรคอ้วนในสังคม
2.สอบถามประวัติ และบันทึกข้อมูลการกิน และสาเหตุของความอ้วน
3.เสนอแนะวิธีการกินที่ถูกหลักอนามัย และเพื่อให้อยู่ในแบบแผนของโครงการต้องให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพ ฤติกรรมการกิน โดยให้กินตามที่ทางเราได้กำหนด คือ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีกากใย คือ ผัก ผลไม้ ลดอาหารพวกแป้งและของหวาน กินอาหารให้ตรงเวลา พักผ่อนให้เพียงพอ
4.ทุกเช้าและเย็นเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายที่ทางเราจัดให้เป็นเวลานาน 30 นาที
5.ทำอย่างนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน แล้วบันทึกผลการเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพร่างกาย
6.จัดให้มีการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นระหว่างผู้จัดทำโครงการและผู้เข้าร่วมโครงการ หรือผู้ที่สนใจ และบันทึกข้อมูลของของแต่ละคนเพื่อนำไปเป็นแนวทางการปรับปรุงโครงการให้ดีขึ้นต่อไป
5.ระยะเวลาดำเนินการ 1 เดือน ตั้งแต่ วันที่1 - 31 สิงหาคม 2554
6.สถานที่ดำเนินการ บ้านของแต่ละคน และลานกว้างในชุมชน
7.งบประมาณ 20,000 บาท
8.ผลที่คาดว่าจะได้รับ
คนที่ได้เข้าร่วมโครงการส่วนใหญ่น้ำหนักลดลง และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ทุกคนรู้จักวิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง และผู้เสียชีวิตเนื่องจากลดความอ้วนด้วยวิธีผิดๆในสังคมมีจำนวนลดน้อยลง
9.ผู้รับผิดชอบโครงการ น.ส. จุฑาธิปดิ์

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Project name obesity safely.1. principle and reason. เนื่องจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ในสังคมมีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน ทั้งนี้ก็เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม สภาพสังคมและวัฒนธรรมซึ่งเกี่ยวข้อง กับการบริโภค ภาวะผิดปกติในร่างกาย หรือโรคบางชนิด เช่น Hypothyroidism,Cushing Syndrome ผลจากการใช้ยาบางประเภท ก็มีผลข้างเคียงให้อ้วนได้ เช่น ยาต้านการซึมเศร้า บางตัวเช่น Amitryotyline หรือยาต้านรักษาโรคจิตบางตัว เช่น(Chlorpromazine,Lithium) หรือพวก Corticosteroids (สเตียรอยด์) และ Cyproheptadine เป็นต้น และเพราะเหตุปัจจัยพวกนี้จึงทำให้มีผู้ประสบปัญหาอ้วนเป็นจำนวนมาก และไม่รู้จังวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง จนทำให้เกิดผลเสียต่อบุคคลนั้น และสังคมเป็นอย่างมาก เช่น กินยาลดความอ้วนจนเป็นเหตุให้เสียชีวิตจนเป็นปัญหาใหญ่ของสังคมอย่างหนึ่ง เป็นต้น ดังนั้นเราจึงควรที่จะจัดทำโครงการเพื่อช่วยเหลือบุคคลเหล่านี้ให้มีสุขภาพที่ดีและถูกหลักอนามัย2. purpose.1. in order to assist those who are experiencing problems with fat, there is a way out to solve the problem, and correct.2. for those who experience problems can solve the problem quickly and see the results.3. in order to reduce the number of patients with obesity and other diseases that result from obesity. The decrease in the number of4. to reduce deaths due to obesity, without being a major problem of the way society is one of the.5. in order to modify the values in the obesity is obesity drugs.6. in order to give everyone in the society, there is a healthy and strong body.3. target group1. those who have fat.2. those interested in health care, no fat.3. the elderly, the obese4. persons of all ages who are interested in obesity.4. how to proceed1. check for obese individuals in society.2. query history and save the data, and the cause of obesity.3. suggest how to eat that is healthy, and so are in the project plan, modify the project participants organize. The Committee encourages eating eating by riti we have set is to eat the food with 5 Mu focused fiber, vegetables, flour, they are nutritious and sweet to eat, relax, time enough.4. every morning and evening to attend the exercise activities, we arrange for a long period of 30 minutes.5. do this consecutively for a period of 1 month, and then save the result in changes to the health body.6. arrange to talk to exchange ideas between programme and project participants or those who are interested in and save the individual's information to guide adjustments the following projects.5. the period of 1 month from the date of operation 1-August 31, 2011.6. place the action. Individual's home and patio in the community.7. budget 20000 baht.8. the results are expected to be received.People who have joined the project, the majority of the weight reduction and better health. Anyone know how to correct health care and who died because of obesity in society, there are a number of ways: generate less.9. who is responsible for the project. Ms. Chuthathip

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Project slimming safely
1. Background
At present, most people in society have a problem with obesity. This is due to several reasons such as genetics, society and culture associated with the consumption of abnormalities in the body. Or certain diseases like Hypothyroidism, Cushing Syndrome resulting from the use of certain drugs. It has side effects, such as obesity, depression, some medications such as anti-Amitryotyline. Or antipsychotic drugs for some. Like (Chlorpromazine, Lithium) or they Corticosteroids (steroids) and Cyproheptadine etc. Because of these factors are having trouble making weight a lot. And I do not know the correct solution. And the effect on the individual. And very much like to eat the pills to cause the death as a big problem for society, and so forth, so we'd better prepare a project to help these people to have a healthy and hygienic
2. . Objectives
1. To help those who suffer from obesity, a solution to solve the problem and correct
2. For those who experience problems can be solved quickly and the result was true
3. To reduce the number of patients. obesity And other diseases that result from obesity. In the lower number
4. To reduce deaths due to obesity by no means cheap. One of the big problems
5. To modify the values ​​to reduce obesity. Is to take pills
6. To everyone in good health and have a healthy body
3. Target
1. The obese
2. Those who do not provide health care fat
3. elderly. obesity
4. People of all ages who are interested in weight loss
procedures 4.
1. Check for obese individuals in society
2. Call history. And eating record And the causes of obesity
3. suggestions on how to eat hygienic. And so the pattern of the project requires the participating modified May. Kam Tin eat Directors To eat as the food we eat is determined to 5 groups of foods that contain fiber are fruits, vegetables, flour and nutritious dessert. Eat on time Enough rest
4. Every morning and evening, participants exercise we provide a long 30 minutes
5. Do this for one consecutive month and then save the changes to the body
6. Providing speech. Chat discussions between the project and the project participants. Or at And records of each person to guide improvement project to better next
time 5. Perform one month since Day 1 - August 31, 2554
6. action. Each home And open space in the community
budget of 20,000 baht 7.
8. The results are expected to be
people who have participated, most weight loss. And have better health Everyone knows how health care is required. And deaths due to obesity wrong way in society with a dwindling number
9. Ms. Juta Works responsible for the emperor.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.Project name weight safely
1. Principles and reasons
.