ประโยชน์ในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ 1.

ประโยชน์ในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ
1. ประโยชน์ทางด้านร่างกาย
1.1. ทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น
1.2. ทำให้เซลล์และกล้ามเนื้อเจริญเติบโตแข็งแรงและมีประสิทธิภาพ
1.3. ทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานสัมพันธ์กันดีขึ้น
1.4. ช่วยระบบการขับถ่ายและรักษาอุณหภูมิของร่างกาย
1.5. ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดีขึ้น
2. ประโยชน์ทางด้านอารมณ์
2.1. ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้อารมณ์แจ่มใส
2.2. ช่วยฝึกการควบคุมอารมณ์ ทำให้อารมณ์มั่นคง
3. ประโยชน์ทางด้านสังคม
3.1. ช่วยเสริมสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ดี มีเพื่อนมาก
3.2. ฝึกฝนให้รู้จักการเสียสละ
3.3. รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
4. ประโยชน์ทางด้านจิตใจ
4.1. ทำให้เกิดความภูมิใจและมั่นใจในความสามารถของตน
4.2. ส่งเสริมให้รู้จักการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าและมีปฏิภาณไหวพริบดี
4.3. ปลูกฝังความมีน้ำใจเป็นนักกีฬา ไม่เอารัดเอาเปรียบผู้อื่น
4.4. เป็นกิจกรรมนันทนาการที่ก่อให้เกิดประโยชน์ในทางที่ถูกที่ควร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Useful in the sport Sepak takraw 1. the physical benefits. 1.1. for better blood circulation. 1.2. the cells and muscles grow stronger and powerful. 1.3. the various organs work together in better relations. 1.4. help and maintain the temperature of the body. 1.5. help promote a personality for the better. The emotional benefit. 2. 2.1. the tension and make a cheerful mood. 2.2. help to train the emotional control cause mood stability. 3. social benefits. 3.1. strengthen the good relationship with friends. 3.2. to recognize the sacrifice. 3.3. รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4. ประโยชน์ทางด้านจิตใจ 4.1. ทำให้เกิดความภูมิใจและมั่นใจในความสามารถของตน 4.2. ส่งเสริมให้รู้จักการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าและมีปฏิภาณไหวพริบดี 4.3. ปลูกฝังความมีน้ำใจเป็นนักกีฬา ไม่เอารัดเอาเปรียบผู้อื่น 4.4. เป็นกิจกรรมนันทนาการที่ก่อให้เกิดประโยชน์ในทางที่ถูกที่ควร

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Interest in the sport sepak takraw
one. Physiological benefits
1.1. Enabling better blood circulation
1.2. Cells and muscles grow strong and efficient
1.3. Making organs Relevance work better
1.4. Digestive system and help maintain body temperature
1.5. Help promote a better personality
second. Benefits emotionally
2.1. Help ease tensions Make moods
2.2. Training helps control emotions Emotional stability
3. The social benefits
3.1. Help build a good relationship There is
3.2. Trained to recognize the sacrifice
3.3. Well spent to benefit
4. Psychological benefits
4.1. Evoke pride and confidence in their abilities
4.2. Encouraged to solve immediate problems and have good intelligence
4.3. Cultivate kindness athletes Not taking advantage of others
4.4. The recreational activities bring benefits in the way it should be.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Useful in sepak takraw sport1. Useful in the body.1.1. Circulatory system better.1.2. Make cells and muscle growth, strong and effective.1.3. Make various organs work together better.1.4 excretion. Help system and maintain body temperature.1.5. Help promote personality better.2. Positive emotions.2.1. To help ease the tension, cheerful mood.2.2. Help train emotional control, emotional stability3. Benefits of the society.3.1 help strengthen relations with many friends.3.2. Practice to sacrifice.3.3. Know time effectively.4. Useful in mind.4.1. Cause the pride and the confident in their ability.4.2. Promote to problem solving and uninspired and inspiring.4.3. Cultivate kindness as an athlete. Don"t take advantage of others.4.4. A recreational activities that bring benefits in the way that it should be.