ลืมตาหรือหลับตาสำหรับการทำสมาธิ? กฎ

ลืมตาหรือหลับตาสำหรับการทำสมาธิ? กฎนี้ไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำสมาธิ, การลืมตาสำหรับการทำสมาธิ. ดวงตาจะต้องมองที่จุดต่ำและมุ่งเน้นในจุดเดียว เช่นนิ้วมือ,นิ้วเท้าหรือกระเพาะอาหาร เป็นต้น หากคุณลืมตาเพื่อฝึกสมาธิ แต่ มีความรู้สึกฟุ้งซ่าน, สับสน. ถ้าเกิดปัญหาเช่นนี้, คุณควรจะหลับตาของคุณสำหรับการทำสมาธิ, ดังนั้นคุณควรเลือกสิ่งที่เหมาะสำหรับคุณ? คุณควรฝึกฝนทุกวันจนกว่าจะสำเร็จ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Open your eyes or the eyes for meditation? This rule is not as important for meditation, eyes for meditation. The eyes must look at the low point and focus on a single point, such as fingers, toes, or stomach, etc. If you forget to meditation, but feel distracted, confused. If problems occur, such as this, you should close your eyes for your meditation, so you should choose what works for you? You should practice every day until it is successful.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eyes open or closed for meditation? This rule does not, it is important for meditation, for meditation to open your eyes. Eyes will be looking at a low point and focus on a single point. Such as fingers, toes, or the stomach, so if you open your eyes to meditate, but are feeling distracted, confused. If a problem like this, you should close your eyes for meditation, so you should choose what is right for you. ? You should practice daily until completion.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Open or close my eyes for meditation?? This rule is not important for meditation,. To open for meditation. The eyes must look at the low point and focus on a single point. Such as fingers, toes, or stomach. If you open your eyes to the practice of meditation, but is distracted, confused feelings. If a problem like this,? You should close your eyes for meditation,. So you should choose what is suitable for you?? You should practice every day until they succeed.