เพิ่มการเผาผลาญขั้นต่ำให้กับร่างกาย

เพิ่มการเผาผลาญขั้นต่ำให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยแนะนำบริหารกล้ามเนื้อแต่ละส่วนสัปดาห์ละหนึ่งครั้งเป็นอย่างน้อย (สำหรับผู้หญิงไม่ต้องกลัวกล้ามใหญ่ เพราะผู้หญิงมีฮอร์โมนในร่างกายที่แตกต่างกับผู้ชาย เพราะฉะนั้นกล้ามไม่ใหญ่เหมือนผู้ชายแน่นอน)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The minimum increase metabolism to the body as well, by introducing muscle each section at least once a week (for women not to fear the large muscles in the body hormones because women are different with men. Thus, the muscles do not like men, of course).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The minimum increase metabolism in the body as well. The introduction of each exercise once a week at least. (For women not to be afraid Beefcake. Because women have different body hormones in men. Thus, not big muscles like men, of course).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Increased metabolism of minimum with the body as well. By introducing the muscles of each part once a week at least. (for women, do not be afraid, big boy? Because women are the hormones in the body with different men. Therefore, dare not as big as a man, of course).