ใช่แล้วลูก ตามหลักการจัดอาหารของธงโ

ใช่แล้วลูก ตามหลักการจัดอาหารของธงโภชนาการคือการจัดสัดส่วนในการกินอาหารจากมากไปหาน้อยใน1วันคือ กินข้าว แป้งมากทืี่สุด กินผักและผลไม้รองลงมา กินเนื้อสัตว์ นม ถั่ว ในปริมาณที่พอเหมาะ กินอาหารประเภทไขมัน น้ำตาล เกลือ ปริมาณเท่าที่จำเป็นไม่ควรกินอาหารรสจัด และไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ การกินอาหารในแต่ละม้ือควรเลือกกินให้่หลากหลายไม่ซ้ำกัน เช่น เนื้อสัตว์ควรกินเน้อหมูบ้าง เนื้อปลาบ้าง เป็นการหลีกเลี่ยงการสะสมสารพิษจากการปนเปื้อนในอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Yes, children according to the principles of the management of Leverkusen is proportional to eat food in descending order in 1 day is to eat a lot of rice flour, ทื่สุด, eating fruits and vegetables also eat meat. Soy milk in the quantities that the right amount of fat, salt, sugar, type eat a quantity should not eat spicy food and alcoholic drinks should not be. Eating at each meal should choose to eat meat as well as unique ให้่ satkhuankin noe what pork meat, fish tends to avoid the accumulation of toxins from contamination in a specific type of food on a regular basis.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Yes, the principles of nutrition is the ratio of the standard of food to eat from descending in one day is eat a lot of rice flour Tืie worldwide. Eat fruits and vegetables minor. Eat meat, milk, nuts in moderation. Eat fat, sugar and salt as needed, do not eat spicy food. Do not drink alcohol The food in the rest should eat a variety of unique, such as meat, fish do not eat pork generation avoids the accumulation of toxins from contaminated food of any kind of regular basis.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Yes, according to food of nutrition flag is proportion in feeding from high to low in 1 day is rice flour มากทื best to eat fruits and vegetables respectively. Eat meat, milk, beans, in moderation, eat fattySalt quantity as necessary should not eat spicy food, and should not drink alcohol. Feeding on each horse is should choose eat a variety of unique, such as meat, eat right หมูบ้าง fish.