อาหารตามกรุ๊ปเลือดกรุ๊ป ABอาหารมังส

อาหารตามกรุ๊ปเลือดกรุ๊ป AB
อาหารมังสวิรัติจะให้ผลดีต่อร่างกาย ผลิตภัณฑ์จากนมและไข่รับประทานได้ แต่ไม่มาก หากมีปัญหาไซนัสอักเสบและหูอื้อควรงดอาหารจากผลิตภัณฑ์นม เนย ไข่แดง โปรตีนที่เหมาะสมจะได้จากอาหารทะเล เต้าหู้ แกะ กวาง และกระต่าย แต่ควรรับประทานครั้งละน้อยๆ เพราะกระเพาะของคนกรุ๊ปนี้ไม่ผลิตน้ำย่อยเพียงพอที่จะย่อยโปรตีนมากเกินไป

ไม่ควรรับประทานปลาเนื้อขาว และแซลมอนรมควัน ถั่วแดงหลวง โดยเฉพาะถ้าเป็นโรคเกี่ยวกับถุงน้ำดีไม่ควรรับประทานถั่วเม็ด รวมทั้งน้ำมันต่างๆ (ยกเว้นน้ำมันมะกอก) เพราะจะส่งผลร้ายต่อร่างกาย อาหารประเภทข้าวและแป้งก็มีประโยชน์กับคนเลือดกรุ๊ปนี้ แต่ให้ระวังแป้งข้าวโพด เพราะเป็นตัวการสำคัญทำให้น้ำหนักเพิ่มง่าย เกิดเสมหะ ชาวกรุ๊ป AB มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จึงควรรับประทานผักสดมากๆ ช่วยป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ ซึ่งเกิดได้ง่ายกับกรุ๊ป AB แต่ควรหลีกเลี่ยงผลไม้อย่างกล้วย มะม่วง ฝรั่ง ส้ม ซึ่งไม่ดีต่อกระเพาะ ยกเว้นสับปะรดและส้มโอที่ช่วยย่อยได้ดีมาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Food by blood group AB
Vegetarian food is good for the body. Dairy products and eggs to eat, but not so much. If there are problems, sinusitis and ears should be fasting from dairy products. Butter, egg yolk Proper protein from tofu, seafood, lamb, Guangzhou. But it should take a small group of people because of this stomach does not release enough water to digest proteins too.
.
Should not eat fish, white meat, and smoked salmon. Red bean capital, especially if it is not gallbladder related diseases should eat nuts, grains, as well as various oils (except olive oil) because of adverse affects the body. But, watch out for corn starch because it allows an easy-to-add weight. Cause phlegm British Group AB has a weak immune system, it should be eaten very fresh vegetables help protect against cancer and heart disease, which occur with Group AB. Mango, guava, Orange, which is not good for the stomach, with the exception of pineapple and grapefruit, which makes it really good.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food in the blood group AB
Vegetarian food will give good results for the body Dairy products and eggs to eat, but not much, if there is a problem of sinusitis and echoes should refrain from อาหารจาก milk products, butter, egg yolk protein, suitable from seafood Tofu, sheep and deerBut should dosage little Because the stomach of the people group this does not produce juice enough to digest protein too

Should not eat fish, white meat and smoked salmon, red kidney beans, especially if the disease bile bags should not eat bean, including oil (with the exception of olive oil) because it will hurt the bodyBut beware of the corn starch It is crucial to gain weight easily. The phlegm. The group AB immune system weak, should eat fresh vegetables To help prevent cancer and heart disease which is easy to AB groupMango, guava, oranges, which are bad for the stomach Except pineapple and grapefruit to help digest well