หลีกเลี่ยงการอาหารที่มีความเป็นกรดส

หลีกเลี่ยงการอาหารที่มีความเป็นกรดสูง เพื่อถนอมฟัน แต่หากเลี่ยงไม่ได้ ให้ดื่มน้ำหลังรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อลดกรดในช่องปาก

ไม่ควรแปรงฟันหลังทานอาหารทันที เนื่องจากผิวฟันยังอ่อนนุ่มอยู่ อาจทำให้ฟันสึกได้ ควรรออย่างน้อย 30 นาที

ไม่ควรแปรงฟันนานเกินไป เพราะจะทำให้เหงือกเกิดการอักเสบได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Avoid foods that are high in order to conserve tooth, but if acid., drink plenty of water after every meal to reduce acid oral. Do not eat immediately after a tooth brush, because the soft skin of teeth may cause teeth to wear out. Should wait at least 30 minutes. Do not brush your teeth for too long because it will make the gum inflammation occurs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Avoid foods with high acidity for dental care, but if you do not. Drinking water after every meal. To reduce acid in the mouth not brush your teeth immediately after eating. The tooth surface is still soft. May have teeth Wait at least 30 minutes should not brush your teeth too long. Because the gums are inflamed.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Avoid food with high acidity to protect teeth, but if necessary to drink water after a meal every time, to reduce the acid in the oral cavity.

.Don't brush your teeth after eating. Because the tooth surface is soft, may make the teeth feel should wait at least 30 minutes

not to brush my teeth for too long, because will make gum inflammation has
.