รับประทานอาหารให้ช้า และเคี้ยวให้ละ

รับประทานอาหารให้ช้า และเคี้ยวให้ละเอียด การรับประทานอาหารเร็วจะเพิ่มแรงดันในกระเพาะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eat slowly and chew thoroughly Eating fast will increase the pressure on the stomach.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eating slowly And chew thoroughly Eating fast food increases the pressure in the stomach.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eat slowly and chew. Eating quickly to increase the pressure in the stomach.