ยกแขนในระดับอก

ยกแขนในระดับอก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Lifting the arms, in the elbows.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Arm in the chest

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Lift your arms in the level.